Las emociones pueden ser nuestro peor enemigo o nuestro mayor aliado. Pero, cuando surgen, lo primero que solemos hacer al enfrentarnos a ellas es rechazarlas: «¿Por qué apareces ahora? ¿Qué haces aquí? Vete, no te quiero…» Esta lucha por ocultar nuestra emoción, por ignorar el mensaje que
Leer más →¿Por qué el buen tiempo trae malas caras? Cuando llega el verano nuestra cabeza se llena de ideas tóxicas en referencia a nuestro cuerpo. Al mismo tiempo, en las redes sociales aparecen mensajes positivos en torno a la aceptación de este. Una situación de lucha y ambivalencia
Leer más →