TALLER “ADICCIÓN A LAS NUEVAS TECNOLOGÍAS: COMPRENDIENDO LA SITUACIÓN”

Hacia una verdadera COMPRENSIÓN de las NUEVAS TECNOLOGIAS y sus riesgos.

Fundamentación

Las nuevas tecnologías han abierto ventanas al mundo de una forma que no podíamos imaginar apenas hace un par de décadas.

Utilizadas adecuadamente  representan unas herramientas extraordinarias para la comunicación,  el desarrollo personal, la educación, pero sin olvidar que entraña riesgos.

La percepción que la sociedad ha desarrollado necesita ajustarse a la realidad, en relación al potencial adictivo derivado de un uso inadecuado de las NTIC.

Las NTIC no son las que producen las consecuencias de estas adicciones, se vuelven adictas las personas que previamente tienen algún problema.

Por todo esto, es necesario desarrollar pautas que delimiten claramente las fronteras entre  el uso adecuado, el abuso y la adicción.

El departamento de Adolescencia de CINTECO propone este taller para padres, dirigido a todos aquellos que tengan hijos en edades problemáticas en el uso de estas tecnologías o simplemente que quieran prepararse en la prevención de estas nuevas adicciones sin sustancia.

Objetivos Generales

• Dotar de estrategias de intervención educativa a los padres que mejoren la comunicación de sus hijos en este ámbito.
• Reconocer las ventajas de las nuevas tecnologías dando a conocer sus riesgos.
• Distinguir entre afición, abuso y adicción.
• Conocer los principales factores de riesgo y sus consecuencias.
• Informar acerca de las señales de alarma, las estrategias preventivas y cómo manejarlas.
• Dar pautas para fomentar el uso adecuado de Internet, móvil y videojuegos.

Temporalización

Se desarrollará a través de 3 sesiones grupales de dos horas de duración cada una, con un apoyo individual si se precisara.

Modalidad básica con una sesión semanal.

El horario serán los viernes de 18 a 20 horas para facilitar la conciliación de la vida familiar y laboral.

Metodología

Los grupos serán pequeños para facilitar la participación y total integración de los casos, entre 8 y 14 personas.

Fundamentalmente práctico, se contará con un material de apoyo para los asistentes. Después se realizará una pequeña exposición oral de los principales elementos teóricos, con apoyo visual, para a continuación pasar a la experimentación e intercambio, proponiendo tareas para realizar en casa.

Destinatarios

Dirigido a todos aquellos que tengan hijos en edades problemáticas en el uso de estas nuevas tecnologías o simplemente que quieran prepararse en la prevención de estas nuevas adicciones sin sustancia.

Evaluación

Habrá una evaluación continuada del curso a lo largo de las sesiones, para la mejora y optimización del taller, y una evaluación final individual y del grupo, bidireccional (del técnico al participante y del grupo hacia el taller).

Desarrollo

1ª sesión:

Adicción a las NTIC: adicciones sin sustancia.

Diferencias entre afición, abuso y adicción.

2ª sesión:

Factores de riesgo y sus consecuencias negativas.

Principales señales de alarma. estrategias preventivas.

3ª sesión:

Internet, móvil y videojuegos. Pautas para un uso adecuado.

Fechas y Horarios

Consultar programación de 2011

Precio del Taller

El precio del taller es de 150 € por participante

Durante los próximos días 31 de agosto, 1, 2 y 3 de septiembre va a tener lugar en Reykjavik (Islandia) el 41º congreso anual de la  EABCT. (Asociacion Europea de Terapia de Conducta).

La conferencia de inauguración correrá a cargo del profesor David Clark del Institute of Psychiatry de Londres, que tratará sobre “El desarrollo de tratamientos psicológicos eficaces para el tratamiento del trastorno de ansiedad”..
A lo largo del primer día de congreso,  se han organizado diferentes conferencias entre las que queremos señalar las que desarrollarán los profesores:

• Craighead sobre  “El tratamiento personalizado mediante la utilización de predictores de remisión y de recaídas en depresión”,
• P. Salkovskis sobre el tema “¿Podemos cambiar la demografia de los problemas de ansiedad? y
• G. Haddock sobre el tema “El tratamiento psicológico de la psicosis demostrando la efectividad de implementar la realidad de la ansiedad sobre la prevención de la intervención temprana de la ansiedad “

El día 2 de septiembre,  se impartirán varias conferencias entre las que señalamos las mas interesantes

• Profesora : M. Lineham sobre “ Las habilidades de regulación emocional en la terapia de conducta dialéctica”
• y la profesora: M. Fennell sobre “La terapia cognitiva basada en mindfullness”

El último dia, el 3 de septiembre los profesores Cuipers y Kuyken hablaran sobre :

• “La prevención de los resultados del trastorno depresivo: posibilidades  y retos para un nuevo trastorno depresivo”
• Y Terapia cognitiva mindfullness ¿funciona? ¿como funciona?”

Al mismo tiempo se van a  desarrollar diferentes seminarios científicos específicos sobre los temas más actuales en el ámbito de la terapia de conducta cognitiva en nuestro continente.

De nuestro equipo (Cinteco), Doña Angeles Sanz Yaque,  que viene investigando sobre las diferencias en la percepción de los problemas de pareja entre hombres y mujeres, presentará un poster sobre “El impacto que dichas diferencias tienen en el diseño del proceso de evaluación y tratamiento en la terapia de pareja”.

Los problemas de infertilidad están siendo cada vez más frecuentes en la sociedad, especialmente en las sociedades más desarrolladas. Se define la infertilidad como la incapacidad para concebir después de un año de mantener relaciones regulares no protegidas.

Cuando una persona o una pareja se enfrentan a esta situación, supone un impacto estresante, una crisis vital, y tener que enfrentarse a un proceso  complejo de toma de  decisiones.

Es fácil de entender el impacto psicológico en una pareja cuando conocen que tienen un problema de infertilidad. Ante el deseo de tener un hijo, la mayoría de las personas tienen la creencia de que cuando lo intenten lo van a conseguir de manera natural, ya que existe la creencia de que la procreación es un proceso voluntario, que se pude conseguir. Por tanto, cuando la pareja se enfrenta a este problema, aparecen reacciones de sorpresa, desconcierto y cierta frustración por no poder llegar a conseguir el deseo de ser padres.

Pero dicho impacto, no es igual ni en todas las personas, ni en las diferentes fases por las que se va pasando a lo largo de un tratamiento. De hecho, existen muchas personas que presentan un buen nivel de ajuste emocional y disponen de recursos adaptativos  adecuados para afrontar el problema y el posible tratamiento, por lo que no tendrían  las dificultades psicológicas que presentan otras personas. Nos vamos a centrar en este grupo, más vulnerable al impacto psicológico.

Existen algunas variables que pueden ser moduladoras del impacto psicológico de la infertilidad.

Algunas de estas variables son:

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Las líneas generales de intervención en el trastorno hipocondriaco deben basarse en los siguientes puntos: informar al paciente sobre la naturaleza de sus síntomas y que su convicción de estar enfermo es falsa, utilizar estrategias dirigidas al tratamiento de las fobias a la muerte y las enfermedades, prevenir las conductas de evitación y escape, enseñar al paciente habilidades que le ayuden a manejar los síntomas somáticos y la utilización de estrategias cognitivas para abordar los pensamientos inadecuados que le llevan a interpretar los síntomas físicos como señales de enfermedad.

En este pequeño artículo describiremos los aspectos más relevantes con respecto a la información que se da al paciente sobre la naturaleza de sus síntomas y los aspectos relevantes del funcionamiento de su trastorno.

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Modificación de Conducta en la Infancia: Trastornos de Ansiedad y Trastornos Afectivos

Durante los días 27 y 28 de mayo se ha celebrado en nuestro centro un seminario de 10 horas de duración sobre ansiedad y depresión en niños dirigido a psicólogos. Debido a la buena acogida confirmamos que en el próximo curso académico repetiremos la experiencia. No queremos dejar de dar las gracias a los alumnos por su interesante participación.

La Unidad de Fracaso Escolar te recomienda el siguiente material sobre Técnicas de Estudio: Los estudiantes de hoy se enfrentan a una tarea compleja cuando hablamos del estudio, donde por unas u otras razones, a veces no logran el objetivo deseado. A la hora de estudiar hay que tener en cuenta varios puntos importantes como por ejemplo:

1. Control de estímulos (hábito, lugar, hora de estudio, etc…)
2. Organización y planificación de los temas a estudiar (agenda, libreta, calendario, etc.)
3. Material necesario que se necesita para estudiar (bolígrafos, rotuladores, lápices, etc.)
4. Tiempo de estudio (lo ideal sería 50 minutos de estudio y 10 de descanso, en niños se pueden acortar los tiempos)
5. Estructuración: empezar por los temas de dificultad media, luego por las de dificultad difícil para terminar con los fáciles.
6. Minimizar las distracciones en el tiempo de estudio y controlar al máximo las interrupciones.

Todos estos puntos serían claves en lo que se refiere a los condicionantes “externos” del estudio pero aún no hemos hecho referencia a algo muy importante en el estudio, que es el cómo se estudia, es decir, la forma de estudiar que tienen nuestros hijos, donde se hacen necesarias una serie de estrategias para facilitarles la tarea de estudio, más detalladamente serían:

1. Lectura comprensiva.
2. Subrayado. Palabras clave.
3. Resumen.
4. Esquemas.
5. Técnicas de memorización.

Antes de pasar a describir cada una de estas estrategias, se puede evaluar en qué fallamos a la hora de estudiar para esto es importante que el alumno piense si desde que comenzó a estudiar, ha ido elaborando por cuenta propia o le han enseñado una forma de estudiar pero merece la pena preguntarse ¿fallo en algo a la hora de estudiar?, pues bien, este es el momento para pensar en ello.

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