En el mes de Junio de 2013, Cinteco ofrecerá un “Seminario sobre Trastornos de Ansiedad y Depresión en la infancia” en sus instalaciones de la calle Lagasca, 16, 1º Dcha, a continuación os dejamos el programa y la forma de contactar si estáis interesados.

SEMINARIO

“Trastornos de ansiedad y Depresión en la infancia”

 FECHAS: Viernes 14 y Sábado 15 DE JUNIO DE 2013

De 10 horas de duración

Importe: 150,00 euros

Ponente: Isabel Carrasco Cabeza

 Programa del seminario:

Seguir leyendo →

La semana que viene, más concretamente los días 28 y 29 de Noviembre de 2012 se celebra en la Delegación del Gobierno para el Plan Nacional sobre Drogas situada en la calle recoletos, Nº 22  el  I Seminario de Formación sobre nuevas tecnologías y Juego Patológico.

Cinteco incorpora en su Equipo Multidisciplinar  a la psicóloga y logoterapeuta, Paloma Tejada Navalón, especialista en Trastornos De Comunicación, de Lenguaje, Trastornos del Desarrollo y Dificultades de Aprendizaje.

El pasado día 7 de noviembre nuestro psicólogo Samuel Fernández estuvo charlando en la sección Punto de Apoyo del programa “Hablar por hablar” de la Cadena Ser sobre las adicciones a las nuevas tecnologías.

Aquí os dejamos el enlace a la grabación:

http://www.cadenaser.com/actualidad/audios/punto-apoyo-samuel-fernandez-psicologo-centro-cinteco-adicciones-nuevas-tecnologias/csrcsrpor/20121108csrcsr_4/Aes/

Para ampliar la información os recomendamos los siguientes artículos disponibles en nuestra web:

• ¿Adicción a las nuevas tecnologías? http://www.cinteco.com/profesionales/2011/05/04/%C2%BFadiccion-a-las-nuevas-tecnologias/
• Adicción a las nuevas tecnologías: Tratamiento http://www.cinteco.com/profesionales/2011/05/18/tratamiento-del-problema/
• Consejos básicos para fomentar el uso saludable de las nuevas tecnologías http://www.cinteco.com/profesionales/2012/05/31/consejos-basicos-para-fomentar-el-uso-saludable-de-las-nuevas-tecnologias/

Durante esta semana se ha celebrado el I Seminario de Formación sobre el Alcohol organizada porla Fundación ADES y el Plan Nacional sobre Drogas.

Han sido dos días muy intensos donde a través de ponencias y mesas de debate se han ido desgranando datos muy interesantes sobre el consumo de alcohol en España y en Europa, efectos sobre la salud en pequeñas cantidades, investigaciones recientes sobre el alcohol, relación de la mujer con el alcohol, experiencias diferentes sobre prevención y para terminar una visión de dos tipos de tratamientos ante el alcohol.

Los datos que se han ido exponiendo no han podido ser más alarmantes sobre el consumo de alcohol y las consecuencias que produce.

Algunos datos demoledores a nuestro entender son por ejemplo que el 50% de las intervenciones y urgencias de fin de semana están de una u otra forma relacionadas con el alcohol.

La edad de inicio del alcohol se sitúa ahora mismo en los 13,7 años y por primera vez en la historia las chicas superan a los chicos en prevalencia, número de borracheras, etc. En la adolescencia y también a otras edades no se puede hablar de consumo aislado de alcohol porque en la mayoría de las ocasiones se produce un policonsumo (acompañar el alcohol de tabaco, cannabis, estimulantes, etc.)

El Dr. Fernando Rodríguez-Artalejo nos habló de los efectos del consumo de pequeñas cantidades de alcohol donde se ve que si existen algunos efectos beneficiosos para la salud pero solamente si eres consumidor regular (a diario) de pequeñas cantidades (1-2 UBE en mujeres y 2-3 UBE en hombres). ¿Qué aconsejar entonces? Abstinencia completa en menores, embarazadas, consumidores que no sepan o no puedas moderar, los que compartan otros problemas de salud que se puedan agravar, etc., no se puede nunca recomendar a menores de 50 años y si eres mayor de 50 años y tienes factor de riesgo coronario y bebes con agrado el consejo sería “Cuanto menos alcohol, mejor para su salud”.

En la mesa de la Investigación sobre el alcohol nos hablaron de los efectos pre y post-natales del alcohol en el desarrollo de la descendencia, también de la capacidad del cerebro para recuperarse con abstinencia y programas de rehabilitación cognitiva y por último de los efectos del “binge drinking” en la adolescencia ya que este tipo de patrón de consumo está generalizado en nuestra sociedad.

Seguir leyendo →

La Procrastinación(del latín pro, adelante, y crastinus, referente al futuro), postergación o posposición, es un extraño fenómeno. Los expertos la definen como… “la manifiesta intención de hacer algo pero,  actuar en la dirección contraria al posponer nuestros objetivos y/o al poner en marcha conductas alternativas”…  Es posible que a corto plazo nos produzca un cierto alivio, pero  acaba comprometiendo el desempeño de tareas necesarias para el buen funcionamiento integral del individuo. Muchas personas luchan durante años por librarse del secuestro que termina configurando la conducta procrastinadora. Cualquier objetivo central se convierte en algo imposible de alcanzar.

Todos podemos procrastinar en alguna medida, el problema aparece cuando éste estilo de afrontamiento se convierte en un rasgo estable y genera malestar. Seguro que lo entendemos mejor sí lo aplicamos a algunos ejemplos:

¿Quién no se ha pillado a sí mismo colocando durante varias horas, los apuntes, el material de trabajo y hasta la habitación, antes de sentarse “realmente” a estudiar? Esa llamada incómoda que nunca terminamos de hacer, esa cita que no concertamos con el dentista, un espacio desordenado, una dieta y algún ejercicio saludable que nunca encontramos fecha para comenzar. Hay muchos ejemplos cotidianos del famoso…”ya lo haré”… convencidos de que no tardaremos en afrontarlo pero con escasas posibilidades de conseguirlo.

Seguir leyendo →