Durante esta semana se ha celebrado el I Seminario de Formación sobre el Alcohol organizada porla Fundación ADES y el Plan Nacional sobre Drogas.

Han sido dos días muy intensos donde a través de ponencias y mesas de debate se han ido desgranando datos muy interesantes sobre el consumo de alcohol en España y en Europa, efectos sobre la salud en pequeñas cantidades, investigaciones recientes sobre el alcohol, relación de la mujer con el alcohol, experiencias diferentes sobre prevención y para terminar una visión de dos tipos de tratamientos ante el alcohol.

Los datos que se han ido exponiendo no han podido ser más alarmantes sobre el consumo de alcohol y las consecuencias que produce.

Algunos datos demoledores a nuestro entender son por ejemplo que el 50% de las intervenciones y urgencias de fin de semana están de una u otra forma relacionadas con el alcohol.

La edad de inicio del alcohol se sitúa ahora mismo en los 13,7 años y por primera vez en la historia las chicas superan a los chicos en prevalencia, número de borracheras, etc. En la adolescencia y también a otras edades no se puede hablar de consumo aislado de alcohol porque en la mayoría de las ocasiones se produce un policonsumo (acompañar el alcohol de tabaco, cannabis, estimulantes, etc.)

El Dr. Fernando Rodríguez-Artalejo nos habló de los efectos del consumo de pequeñas cantidades de alcohol donde se ve que si existen algunos efectos beneficiosos para la salud pero solamente si eres consumidor regular (a diario) de pequeñas cantidades (1-2 UBE en mujeres y 2-3 UBE en hombres). ¿Qué aconsejar entonces? Abstinencia completa en menores, embarazadas, consumidores que no sepan o no puedas moderar, los que compartan otros problemas de salud que se puedan agravar, etc., no se puede nunca recomendar a menores de 50 años y si eres mayor de 50 años y tienes factor de riesgo coronario y bebes con agrado el consejo sería “Cuanto menos alcohol, mejor para su salud”.

En la mesa de la Investigación sobre el alcohol nos hablaron de los efectos pre y post-natales del alcohol en el desarrollo de la descendencia, también de la capacidad del cerebro para recuperarse con abstinencia y programas de rehabilitación cognitiva y por último de los efectos del “binge drinking” en la adolescencia ya que este tipo de patrón de consumo está generalizado en nuestra sociedad.

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Hace poco más de un mes salió a la luz pública el último caso sobre sexting en España, fue el de la concejala en Los Yebenes, pero este no es un problema nuevo ni mucho menos algo esporádico en la sociedad y en consulta, muchísimos casos como este aparecen habitualmente y la “suerte” de no ser un personaje público o con interés en los medios los libran de ser noticia.

Este caso es de una adulta pero la incidencia de este comportamiento en el mundo adolescente es más elevada de lo que nos imaginamos en un principio.

Antes de desgranar que es el sexting y en que consiste, es bueno aportar una serie de datos para saber en que medida afecta este fenómeno a los adolescentes tanto de España como internacionalmente.

En EEUU en la franja de edad de13 a18 años, son más chicas (65 %)que chicos (35 %) los que envían imágenes con contenido sexual propio a través de SMS o e-mails.

En EE.UU., se ha hecho en este año un estudio donde comprobaron que el 28% de los estudiantes había enviado una fotografía suya desnudos; a más de la mitad (57%) les habían pedido que mandaran a través de internet o del teléfono una foto suya; y en torno un tercio (31%) habían pedido que les mandarán a ellos una fotografía de estas características.

En España, un 4% de los menores entre 10 y 16 años dice haberse hecho a sí mismos fotos o vídeos en una postura sexy (no necesariamente desnudos ni eróticas) utilizando el teléfono móvil.

El 8,1% de los adolescentes españoles de10 a16 años declara haber recibido en su teléfono móvil fotos o vídeos de chicos o chicas conocidos en una postura sexy.

La realidad es que estos porcentajes suben cada día más en la población adolescente.

Entonces, ¿que es el sexting?.

Sexting es una palabra tomada del inglés que une “Sex” (sexo) y “Texting” (envío de mensajes de texto vía SMS desde teléfonos móviles).

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La Procrastinación(del latín pro, adelante, y crastinus, referente al futuro), postergación o posposición, es un extraño fenómeno. Los expertos la definen como… “la manifiesta intención de hacer algo pero,  actuar en la dirección contraria al posponer nuestros objetivos y/o al poner en marcha conductas alternativas”…  Es posible que a corto plazo nos produzca un cierto alivio, pero  acaba comprometiendo el desempeño de tareas necesarias para el buen funcionamiento integral del individuo. Muchas personas luchan durante años por librarse del secuestro que termina configurando la conducta procrastinadora. Cualquier objetivo central se convierte en algo imposible de alcanzar.

Todos podemos procrastinar en alguna medida, el problema aparece cuando éste estilo de afrontamiento se convierte en un rasgo estable y genera malestar. Seguro que lo entendemos mejor sí lo aplicamos a algunos ejemplos:

¿Quién no se ha pillado a sí mismo colocando durante varias horas, los apuntes, el material de trabajo y hasta la habitación, antes de sentarse “realmente” a estudiar? Esa llamada incómoda que nunca terminamos de hacer, esa cita que no concertamos con el dentista, un espacio desordenado, una dieta y algún ejercicio saludable que nunca encontramos fecha para comenzar. Hay muchos ejemplos cotidianos del famoso…”ya lo haré”… convencidos de que no tardaremos en afrontarlo pero con escasas posibilidades de conseguirlo.

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Hace un tiempo acudieron a consulta unos padres, acababan de descubrir que su hijo adolescente era homosexual y rechazaban la idea de que así fuera.

Su angustia y sus miedos inspiraron este artículo:

LA ORIENTACION SEXUAL EN LA ADOLESCENCIA

La adolescencia es una época de cambios, unos de los más significativos tiene que ver con los “cambios físicos” y más concretamente con los sexuales, el desarrollo sexual, es el cambio más importante que se produce en la adolescencia.

Al mismo tiempo se producen otros cambios que tiene que ver con “cambios en personalidad” como es la búsqueda de mi identidad, y como tal la búsqueda de mi identidad sexual.

La identidad sexual adulta incluye varios aspectos:

1. Identidad de Género: Sentido personal de ser masculino o femenino.
2. El “Rol sexual”: expectación social y cultural, actitudes (estereotipos) y creencias de conducta masculina o femenina.
3. La “personalidad”: comprende todos los rasgos individuales y la predisposición.
4. La “orientación sexual” corresponde a los patrones de conductas físicas y de atracciones emocionales y eróticas hacia los demás.

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La próstata es una glándula del aparato reproductor masculino localizada justo debajo de la vejiga y delante del recto. Su tamaño es como el de una nuez y rodea una parte de la uretra. Tiene 2 funciones:

1)    Elabora un líquido que forma parte del semen.

2)    Oclusión de la uretra durante la erección.

Dicha glándula va aumentando su tamaño según el varón se va haciendo mayor, lo que no constituye, a priori, ningún tipo de problemática. . Un aumento de tamaño  desmesurado e irregular suele ser indicativo de la existencia del cáncer. De ahí que cada vez se recomiende que  el hombre haga un seguimiento periódico del estado de la próstata sobre todo a partir de los 45-50 años.

La aparición del cáncer de próstata se detecta a partir de un aumento de las índices PSA de una analítica normal y  mediante la exploración rectal que realiza el urólogo.

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Los adolescentes asertivos pueden manejar con mayor eficacia la presión de su grupo de iguales.

¿Su hijo adolescente, a menudo, está en desacuerdo con sus puntos de vista – y le expresa exactamente por qué no está de acuerdo? ¿Es su hijo capaz de hacer buenos razonamientos, aun con argumentos molestos, para poder salir hasta más tarde, o no hacer la limpieza de su habitación?

En este caso, podemos afirmar que dispone de herramientas muy útiles para adaptarse a las demandas de su medio: Un estudio reciente concluye que los adolescentes que defienden sus puntos de vista en las discusiones familiares son mejores a la hora de  defenderse frente a sus amigos cuando les presionan para beber o consumir drogas.
El estudio fue publicado en la revista Child Development.
Investigadores de la Universidad de Virginia  reunieron información sobre el uso de drogas y alcohol entre un grupo diverso de 150 adolescentes. Se examinaron las habilidades sociales de los adolescentes y de sus amistades, así como la forma en que se comunicaban con sus familiares.
El estudio encontró que los adolescentes que estaban en mejores condiciones para resistir la presión de los compañeros fueron los que expresaron abiertamente sus puntos de vista con sus padres. Estos adolescentes también utilizan argumentos más razonables en lugar de quejarse o alterarse para  influir en la opinión de sus familiares, argumentando sobre las cuestiones cotidianas, tales como las calificaciones académicas, las normas de la casa, el dinero y las tareas domésticas.
“La sana autonomía que habían establecido en la casa parecía de utilidad en sus relaciones con los compañeros”, comenta el responsable de este estudio, Joseph Allen, profesor de psicología en la Universidad de Virginia ”

Parece ser que los adolescentes que están seguros de su capacidad para debatir con sus padres, en situaciones de presión social, tienen menos probabilidades de llegar a sentirse demasiado dependientes de sus amigos más cercanos, y por lo tanto menos probabilidad de ser influenciados por el comportamiento de su amigo cuando éste es negativo.”