Hola Luisa,
Gracias por contactar con nosotros.
Como bien sabes por tu experiencia como paciente que ha sido tratada con hipnosis, es una herramienta muy útil para determinados problemas. En el caso del manejo del dolor, como has podido comprobar, su eficiencia es elevada. Según comentas, te ayudó mucho con tus dolores, por tanto, mi recomendación es que podría ser positivo para ti aplicarla de nuevo en los momentos en los que experimentes brotes de fibromialgia.
Desde nuestro enfoque terapéutico, es muy importante que el paciente sea autónomo, por tanto, sería de gran utilidad aprender autohipnosis, para poder autoadministrártela siempre que lo necesites. No sé hace cuánto te trataste ni cómo es tu estado actual, pero siempre puedes realizar alguna sesión puntual para retomar la práctica del método e incidir en esta ocasión en la autohipnosis con el fin de no necesitar acudir a terapia frecuentemente.
Un saludo
Arancha Luengo