Etiqueta pensamientos - Gabinete de Psicólogos en Madrid. Psicólogos y Psiquiatras https://www.cinteco.com/tag/pensamientos/ Centro de Investigación en Terapias de Conducta, Psicólogos Clínicos y Psiquiatría Mon, 20 Feb 2017 09:35:10 +0000 es hourly 1 https://www.cinteco.com/wp-content/uploads/2024/12/cropped-favicon-cinteco-32x32.png Etiqueta pensamientos - Gabinete de Psicólogos en Madrid. Psicólogos y Psiquiatras https://www.cinteco.com/tag/pensamientos/ 32 32 La risa es Salud: Colaboración en la revista Estilo y Vida https://www.cinteco.com/la-risa-salud-colaboracion-la-revista-estilo-vida/ Mon, 20 Feb 2017 09:35:10 +0000 http://www.cinteco.com/?p=5550 Nuestro colaborador Samuel Fernández ha asesorado en la realización del artículo publicado en la revista “Estilo y Vida”, que se publica junto a la revista Semana todos los meses. Optimismo En esta ocasión se reflexiona sobre el Optimismo, en el cual nuestro colaborador reflexiona sobre las pruebas científicas demostradas sobre este tema y da mucha […]

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]]> Nuestro colaborador Samuel Fernández ha asesorado en la realización del artículo publicado en la revista “Estilo y Vida”, que se publica junto a la revista Semana todos los meses.

Optimismo

En esta ocasión se reflexiona sobre el Optimismo, en el cual nuestro colaborador reflexiona sobre las pruebas científicas demostradas sobre este tema y da mucha importancia sobre lo que se trabaja realmente en terapia.
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«En terapia trabajamos para que los pacientes aprendan a manejar los problemas venideros.Estos cambios se refieren a la forma de atender, percibir e interpretar la realidad. Hay que aprender a generar mayores expectativas de éxito. Y hacer actividades saludables (ejercicio físico, llevar una dieta adecuada, dormir bien…), pueden ayudar a lograrlo por sorprendente que parezca. Merece la pena trabajar el optimismo: ser feliz no es tener más sino valorar lo que tenemos y adoptar comportamientos que nos hagan disfrutar de la vida».

Para poder ver el artículo en formato PDF pincha en el siguiente enlace:

La risa es Salud

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