Adicción a las Nuevas Tecnologías: Comprendiendo la situación

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Presentación

    • Tutor y miembros del grupo.

Introducción
Adicción a las NTIC: adicciones sin sustancia

    • ¿Existen las adicciones sin sustancia?
    • Definiciones
    • Tipos de adicciones sin sustancia

Sistemas y programas relacionados con las redes sociales, móviles y  videojuegos

Tipos de sistemas y programas

Diferencias entre el uso adecuado y el abuso y/o adicción a las NTIC

    • Uso adecuado
    • Abuso
    • Adicción
      • Características

Prevención de posibles patrones problemáticos

    • Factores de riesgo
    • Señales de alarma
    • Estrategias preventivas

Evaluación

    • Técnicas: Entrevistas, autoregistros, cuestionarios, role-playing…

Tratamiento

    • Objetivo terapéutico
    • Fases del cambio
    • Técnicas motivacionales
    • Técnicas cognitivo – conductuales
      • Auto-observación: autoregistros
      • Pactos de reducción / abstinencia total
      • Contrato de contingencias , Control de estímulos
      • Exposición en vivo o en imaginación
      • Técnicas de autocontrol, Prevención de recaídas
      • Análisis y afrontamiento de situaciones de riesgo inter e Intrapersonales
      • Entrenamiento en habilidades básicas de afrontamiento: relajación progresiva, respiración diafragmática, autoinstrucciones, debate y parada de pensamientos negativos y obsesivos, Reestructuración cognitiva, HHSS, etc…

Bibliografía

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