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	<title>Etiqueta relajación - Gabinete de Psicólogos en Madrid. Psicólogos y Psiquiatras</title>
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	<description>Centro de Investigación en Terapias de Conducta, Psicólogos Clínicos y Psiquiatría</description>
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	<title>Etiqueta relajación - Gabinete de Psicólogos en Madrid. Psicólogos y Psiquiatras</title>
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		<title>Fobia a atragantarse (Fagofobia) Caso Clínico</title>
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		<dc:creator><![CDATA[María Andreu Díaz]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 20 Mar 2014 12:14:59 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Dentro de las actividades formativas del Master en Psicología Clínica y de la Salud, que se imparte en Cinteco, presentamos el trabajo realizado por nuestra alumna María Andreu Díaz en la intervención sobre un caso de fagofobia: Presentación del caso: Fobia a atragantarse (fagofobia) INTRODUCCIÓN: La fobia a atragantarse se basa en el miedo irracional [&#8230;]</p>
<p>La entrada <a href="https://www.cinteco.com/fobia-a-atragantarse-fagofobia-caso-clinico/">Fobia a atragantarse (Fagofobia) Caso Clínico</a> se publicó primero en <a href="https://www.cinteco.com">Gabinete de Psicólogos en Madrid. Psicólogos y Psiquiatras</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Dentro de las actividades formativas del <a href="https://www.cinteco.com/xxiii-promocion-master-en-psicologia-clinica-y-de-la-salud/">Master en Psicología Clínica y de la Salud</a>, que se imparte en Cinteco, presentamos el trabajo realizado por nuestra alumna María Andreu Díaz en la intervención sobre un caso de fagofobia:<br />
<b><span style="text-decoration: underline;">Presentación del caso: Fobia a atragantarse (fagofobia)</span></b><br />
<a href="https://www.cinteco.com/wp-content/uploads/alimentacion1.jpg"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignleft wp-image-2864 size-full" src="https://www.cinteco.com/wp-content/uploads/alimentacion1.jpg" alt="fagofobia en niños" width="480" height="200" /></a><br />
<b><span style="text-decoration: underline;">INTRODUCCIÓN:</span></b><br />
La fobia a atragantarse se basa en el miedo irracional a ahogarse que tiene la persona al anticipar o realizar la conducta de ingerir alimentos, bebidas o pastillas. La exposición a dicha conducta provoca en la persona una respuesta inmediata de ansiedad, que puede tomar la forma de un ataque de pánico situacional, y este fuerte miedo o ansiedad lleva a la persona a escapar o evitar la conducta de ingerir alimentos.<br />
En relación a la etiología, la fagofobia suele venir desencadenada a partir de una experiencia traumática en la que la persona sufre un atragantamiento, aunque hay veces que la persona no tiene esta experiencia directamente, sino que observa un atragantamiento en la vida real (una persona de su entorno) o en la televisión.<br />
La fagofobia suele aparecer principalmente en la niñez, aunque también puede ocurrir en la vida adulta.  Y en la actualidad es una patología muy presente en la niñez, pero que tiene un pronóstico muy bueno si es detectada con prontitud y se trata rápidamente.<br />
<span id="more-2852"></span></p>
<p><b><span style="text-decoration: underline;">DESCRIPCIÓN DEL CASO:</span></b><br />
Samuel es un niño de 9 años, que viene a consulta con sus padres, alegando problemas al tener que comer. Dice presentar mucho miedo al anticipar o exponerse al hecho de ingerir alimentos y esto ha llevado a que en las últimas semanas haya reducido su alimentación a líquidos o purés.  Cuentan que el desencadenante fue un atragantamiento que tuvo el niño en el comedor del colegió al comer un bocadillo de jamón, y que a partir de ese momento la ansiedad al tener que alimentarse ha sido un continuo. Samuel manifiesta en los momentos que tiene que comer, o al anticipar dicha conducta, la siguiente sintomatología: sensación de cierre parcial o total de la Glotis, aumento de la sudoración, aumento ritmo cardiaco, hiperventilación, entre otros síntomas de ansiedad. Se ha descartado un problema físico tras llevar al menor al médico.</p>
<p><b><span style="text-decoration: underline;">EVALUACION</span></b><br />
Los métodos de recogida de información que se utilizan para realizar la evaluación son: <b>la entrevista</b> (entrevista semiestructurada tanto con los padres, como con el niño, donde se obtiene toda la información del caso), <b>autoinformes</b> (puede ser útil el Cuestionario de miedos infantiles de Pelechano, Baguera, Botella, Rodán, 1984) <b>autorregistro</b> (lo lleva a cabo los padres.  Se pone principalmente la atención en los alimentos que ingiere y el tiempo que tarda en las comidas) y <b>observación</b> (por parte de los padres, que después dan el reporte de las conductas del niño al exponerse a la conducta problema).<br />
La evaluación se realiza en  tres sesiones, y después se procede a una devolución de hipótesis y del análisis funcional.<br />
La <b>hipótesis histórica</b> se refiere al origen de la fobia, y para ello se explica los antecedentes a dicha situación (que suele ser una situación previa de ansiedad, o una vulnerabilidad personal a la ansiedad como rasgo), y se explica que la situación de atragantarse fue una experiencia traumática para el paciente debido a la ansiedad que genera el sentir un principio de asfixia, y el contexto social que lleva a que otras personas te vean en dicha situación (componente que influyó mucho a aumentar la ansiedad en Samuel).<br />
Y en relación al <b>Análisis funcional</b>, se explica que la persona ante la anticipación o realización de la conducta de ingerir alimentos ha condicionado el tener la siguiente respuesta (en sus  tres niveles):</p>
<ul>
<li><i>Fisiológica:</i> Tensión en la garganta (cierre parcial o total Glotis) y lengua en cierre, dificultad de deglución y nauseas.</li>
<li><i>Cognitiva:</i> anticipar que no va a poder tragar o que se va a atragantar, pensar que se va a asfixiar, recuerdos traumáticos sobre el atragantamiento.</li>
<li><i>Motora:</i> Evitar o escapar del hecho de comer, o restringir su alimentación a un tipo de alimentos (normalmente líquidos y purés), aumento significativo del tiempo de las comidas por masticar excesiva y pausadamente, y enlentecimiento a la hora de tragar.</li>
</ul>
<p>Y esto lleva a una serie de consecuencias, como son:</p>
<ul>
<li><i>Refuerzo negativo:</i> fundamentalmente, por disminución de la ansiedad al no comer alimentos condicionados al temor de atragantarse.</li>
<li><i>Refuerzo positivo:</i> constante atención en la hora de las comidas por padres y familiares.</li>
<li><i>Consecuencias negativas:</i> comidas muy restringidas, preocupación constante por este tema (tanto el niño como los padres), y pérdida de peso.</li>
</ul>
<p>Por tanto es fundamental que los padres y el niño entiendan que en la actualidad el miedo se está manteniendo por estar evitando el enfrentarse a comer los alimentos temidos, y producirse al evitar una reducción de la ansiedad que hace que la conducta desadaptativa se mantenga.  Es importante señalar que la persona ha entrado en una espiral de ansiedad, la cual va aumentando y manteniéndose con el paso del tiempo.</p>
<p><b><span style="text-decoration: underline;">INTERVENCION</span></b><br />
El objetivo de intervención es conseguir que la persona pueda comer con normalidad todos los alimentos de su dieta precia al atragantamiento. Todo ello consiguiendo una reducción/eliminación de la ansiedad ante la realización de dicha conducta.<br />
Para ello, hay una serie de aspectos que es fundamental trabajar.<br />
En primer lugar es muy importante realizar una <b>fase educativa</b> en la que los padres y sobre todo el niño entiendan por qué se produce un atragantamiento, y el funcionamiento del problema en la actualidad. Además es importante enseñarle técnicas para reducir los niveles de ansiedad (<b>Respiración diafragmática</b> y <b>relajación muscular de Koepen</b>). Y la base del tratamiento es la <b>exposición</b> gradual a los estímulos temidos (que consiste en irle exponiendo gradualmente a ingerir alimentos de distintas texturas hasta llegar a una alimentación normal). Y a la vez de la exposición es importante enseñar <b>técnicas distractoras</b> para detener los pensamientos automáticos negativos que llevan al aumento de ansiedad e intentar <b>reestructurar cognitivamente</b> los pensamientos que surgen ante la idea de un futuro atragantamiento y las consecuencias de este. Y por último, como en todo tratamiento con niños es muy importante <b>reforzar</b> continuamente al niño e ir dando pautas a los padres; y al terminar el tratamiento es muy positivo darle pautas a los padres y al niño para prevenir posibles recaidas.<br />
En el caso de Samuel, se realizaron cinco sesiones de tratamiento. En las que se fueron implantando las distintas técnicas, resaltando la exposición gradual a los distintos alimentos (tanto en sesión cómo en casa). Los resultados fueron graduales, y muy positivos, llegando Samuel a tener una alimentación donde estaban integrados todos los alimentos que comía previamente al atragantamiento.  Además se realizó una sesión de seguimiento pasado un mes y los resultados se mantenían. Por tanto, se puede concluir que los resultados fueron muy favorables.</p>
<p><b><span style="text-decoration: underline;">CONCLUSIONES</span></b><br />
La fobia a atragantarse es una fobia específica que padecen sobre todo niños, aunque también surge en adultos. Es muy importante para obtener buenos resultados el que la persona que la padece se ponga lo más rápido posible en las manos de un especialista, debido a que si la evitación se mantiene mucho tiempo el tratamiento es más lento, y es más difícil llegar a instaurar una alimentación en la que no quede restringido ningún tipo de alimento.<br />
La intervención es relativamente sencilla, pero en caso de trabajar en el ámbito infantil, es muy importante la colaboración con la familia para que la exposición y demás habilidades aprendidas se pongan en marcha y se generalicen en el ambiente natural del niño. Además es importante realizar unas sesiones de seguimientos para confirmar que los resultados han sido mantenidos con el tiempo.</p>
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		<title>La aplicación de la Hipnosis Clínica como técnica complementaria en Terapia de Conducta</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Cinteco]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 18 Jan 2013 16:31:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Adultos]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>En terapia de conducta utilizamos diferentes y variadas herramientas para ir aproximándonos a los objetivos terapéuticos establecidos del modo más eficiente posible, intentando reducir el tiempo de tratamiento y el coste, personal y económico, para la persona que intenta resolver su problema emocional. Según se ha venido trabajando en los últimos años,  existen  datos de [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>En terapia de conducta utilizamos diferentes y variadas herramientas para ir aproximándonos a los objetivos terapéuticos establecidos del modo más eficiente posible, intentando reducir el tiempo de tratamiento y el coste, personal y económico, para la persona que intenta resolver su problema emocional. Según se ha venido trabajando en los últimos años,  existen  datos de los beneficios que puede suponer la aplicación adecuada de la HIPNOSIS  CLINICA<br />
La Hipnosis Clínica abarca un amplio conjunto de técnicas que agilizan la eficacia de la intervención psicológica, complementando a otras técnicas, sin las cuales, a su vez, la hipnosis no sería igual de eficiente cuando se aplica. Es decir, la hipnosis es un procedimiento que se integra en la terapia junto a otros procedimientos, no es un tipo de terapia en sí misma.</p>
<h3>UN POCO DE HISTORIA…</h3>
<p><span id="more-1792"></span><br />
Si hacemos un breve resumen histórico, observamos que a lo largo del tiempo, la hipnosis como procedimiento terapéutico, es una de las técnicas más antiguamente utilizada desde tiempos inmemoriales (por curanderos, chamanes, sacerdotes, etc…) para provocar cambios cognitivos, afectivos, psicofisiológicos, perceptuales y conductuales a través de la sugestión. Y esta es la clave, el punto central de todos estos cambios gira en torno a la sugestión. Todos, en una medida u otra, nos hemos “<em>sugestionado</em>”, es decir, nos hemos dejado llevar por “algo” que ha fomentado algún tipo de respuesta imaginativa. Por ejemplo, estamos comiendo en un restaurante un filete aparentemente normal en aspecto, sabor y olor, está bueno y nos gusta. Pero inesperadamente, en la mesa de al lado, escuchamos un comentario, alguien que come lo mismo que nosotros pero que se queja diciendo que le parece que su filete tiene un sabor raro. Seguimos comiendo pero&#8230; ya no es lo mismo. El filete, de repente parece que tiene un sabor extraño, quizá ácido. Empieza a revolvérsenos el estómago y dejamos de comer, quizá el filete está en mal estado, no nos está sentando nada bien (desde que hemos escuchado el comentario y nos hemos dejado influenciar por él) y dejamos de comer. Nos hemos <em>sugestionado</em>. Y es que la sugestión forma parte natural de nuestra vida mucho más de lo que creemos porque forma parte de nosotros mismos, es una característica personal el grado en el que somos capaces de sugestionarnos. En hipnosis clínica, se trata de utilizar esa capacidad de sugestionarnos que en una medida u otra podemos tener todos, con una finalidad estructurada, encaminada a obtener un objetivo adaptativo pactado con el terapeuta.<br />
Volviendo al tema de la historia y evolución científica de la hipnosis, hemos de señalar que siempre ha sido estudiada como disciplina dela Psicologíapor prácticamente todos los “grandes padres” dela Psicología, como Charcot, Hall, James, Pavlov, Hull…En España, como curiosidad, hay que señalar, que Ramón y Cajal, en 1889 escribe un artículo breve parala Gaceta MédicaCatalana, sobre la utilidad de la sugestión hipnótica para atenuar los dolores del parto. Pero es a partir de los años 50, cuando se sistematiza y se realizan investigaciones en laboratorio, obteniendo un mayor reconocimiento de sus posibilidades terapéuticas por parte de los profesionales de la salud (médicos, odontólogos, psicólogos…).En 1958,la American MedicalAssociation reconoce la hipnosis como herramienta terapéutica adecuada para ser utilizada por médicos y psicólogos debidamente entrenados. Posteriormente, en 1962,la British MedicalAssociation recomienda su aplicación en cirugía y obstetricia y en procesos de dolor crónico. Tanto es así, que en 1973,la American PsychologicalAssociation (APA) creala División30, dedicada a la hipnosis clínica. Asimismo,la Sociedad PsicológicaBritánica presenta una definición de hipnosis elaborada por un grupo de expertos.</p>
<h3><strong>CONCEPTO DE HIPNOSIS</strong></h3>
<p>Abordaremos la concepción de la División30 de la APA, que en 2005 propone una definición consensuada y aceptada por las principales asociaciones de hipnosis de todo el mundo, señalando que:</p>
<ul>
<li>La hipnosis no es un tipo de terapia, como el psicoanálisis o la terapia de conducta. Por el contrario, es un procedimiento que puede utilizarse para facilitar la terapia. La hipnosis clínica sólo deberían aplicarla profesionales de la salud debidamente cualificados y acreditados que hayan recibido formación en el uso clínico de la hipnosis y que estén trabajando en áreas de su competencia profesional.</li>
<li>La hipnosis supone un proceso durante el cual al sujeto se le administran sugestiones que fomentan experiencias imaginativas. Durante la hipnosis el sujeto es dirigido por el hipnotizador con el fin de responder a sugestiones que producen cambios en la experiencia subjetiva, alteraciones en la percepción <em>(por ejemplo, una alucinación visual)</em>, sensación <em>(por ejemplo, alivio del dolor)</em>, emoción <em>(por ejemplo, tranquilidad),</em> pensamiento <em>(por ejemplo, expectativas) </em>o conducta <em>(por ejemplo, elevar el brazo).</em>Las personas también pueden aprender auto-hipnosis, que sería el acto de administrarse procedimientos hipnóticos a uno mismo/a. Si el sujeto responde a las sugestiones hipnóticas, se infiere que ha sido hipnotizado.</li>
</ul>
<p>Además, desde un punto de vista esencialmente operativo, Kihlstrom, en 1985, señaló que la hipnosis supone una relación de comunicación entre el hipnotizador e hipnotizado que pretende generar comportamientos determinados basados en cambios en la experiencia subjetiva, respuestas somáticas y ejecución motora en función de ciertas sugestiones previas.<br />
En conclusión, la hipnosis es un estado natural de concentración focal, activa y atenta unido a un estado de relativa desconexión de la atención periférica a los estímulos ambientales irrelevantes, que permite que la persona hipnotizada utilice al máximo sus capacidades innatas para controlar la percepción, la memoria y las funciones somáticas, aumentando el autocontrol sobre su conducta, sus percepciones y su cognición.<br />
No obstante, es importante señalar que para que una persona pueda beneficiarse de la hipnosis, es necesario evaluar previamente su capacidad para sugestionarse o <em>sugestionabilidad</em> y la pertinencia de usar la hipnosis según sus características personales y del problema que presenta. La hipnosis no es una técnica adecuada para absolutamente cualquier tipo de problema, ya que hay problemáticas en las que no es especialmente útil o relevante su utilización en el proceso terapéutico. Igualmente, dependiendo de la sugestionabilidad de cada persona, habrá sujetos con bajas puntuaciones en esta característica, que no podrán experimentar hipnosis o beneficiarse sustancialmente de ella, por lo que no sería útil aplicarla en la intervención. Por lo tanto, la decisión de su uso debe basarse en la evaluación y opinión de un profesional formado en la utilización y las limitaciones de la hipnosis clínica.</p>
<h3>CONCEPCIONES ERRÓNEAS SOBRE LA HIPNOSIS</h3>
<p>Pero cuando escuchamos la palabra hipnosis, quizá una parte de curiosidad y otra de desconfianza, se mueve en nuestro interior. Popularmente, todos creemos saber lo que es la hipnosis. Lo hemos visto mil veces en televisión, o en teatro, en algún espectáculo de magia en el que ocurren cosas increíbles y en el que la voluntad del hipnotizado parece anulada. Pues bien, eso a lo que llamamos hipnosis en ese contexto, en realidad no son más que espectáculos de entretenimiento, y nada tiene que ver con el concepto de Hipnosis Clínica al que estamos haciendo referencia. Precisamente por esto, es recomendable, que antes de utilizar la técnica, aclaremos con el paciente algunos mitos sobre la hipnosis que parecen existir en la cultura popular, con el fin de desmitificar esta técnica y disipar los miedos potenciales sobre la hipnosis. Este enfoque es similar al que un clínico utiliza para presentar a los pacientes cualquier procedimiento terapéutico. Los <strong>MITOS</strong> más extendidos sobre la hipnosis son:</p>
<ul>
<li><strong><em>La hipnosis es un tipo de sueño e implica pérdida de conciencia</em></strong>. No es cierto, el individuo hipnotizado no está dormido, está despierto y alerta participando activamente en el proceso, siendo plenamente consciente y dueño de su autocontrol.</li>
<li><strong><em>Todos podemos ser hipnotizados lo queramos o no</em></strong>. La sensibilidad a la hipnosis es una característica variable entre las personas, no todos los sujetos son hipnotizables, como ya hemos señalado. La sugestionabilidad es un rasgo estable a partir de los 12 años de edad y susceptible de medición.  Uno de cada 4 adultos no es hipnotizable y 1 de cada 10 lo es altamente.</li>
<li><strong><em>La hipnosis es un estado alterado de conciencia del que puedo quedarme colgado</em></strong>. La hipnosis es un estado de plena consciencia, no es un trance ni ocurre nada intrínsecamente peligroso en la hipnosis. No es un procedimiento peligroso, de hecho la mayoría de los pacientes la encuentran relajante  ya sean más o menos sugestionables<strong>.</strong></li>
<li><strong><em>Bajo hipnosis los sujetos realizan cualquier cosa que el hipnotizador les requiera y supone una pérdida del control del comportamiento</em></strong><em>.</em> La hipnosis no es algo que se le hace a una persona, el hipnotizador no tiene ningún poder especial: el psicólogo que induce la hipnosis no le hace <em>“algo” </em>al paciente, es un proceso voluntario donde el paciente nunca va a decir o a hacer algo que no quiere decir o hacer. El paciente tiene  total control de sí mismo en todo momento y puede dejarse influir por las sugestiones hipnóticas hasta el límite que considere permisible. Además, uno de los objetivos del procedimiento, es que el paciente aprenda la técnica y pueda auto-hipnotizarse independientemente de la presencia del terapeuta.</li>
<li><strong><em>Bajo hipnosis no se puede mentir</em></strong><em>.</em> El sujeto hipnotizado tiene control voluntario sobre su conducta y puede decir lo que estime más oportuno, de modo que si desea mentir sobre algún aspecto, lo hará. Estudios experimentales señalan que la hipnosis no es necesariamente superior a otras técnicas a la hora de aumentar el reconocimiento y el recuerdo.</li>
<li><strong><em>La Hipnosis ayuda a recordar épocas de nuestra vida muy tempranas</em></strong>. Es falso ya que la hipnosis no es más eficaz para incrementar la memoria que cualquier otra técnica, a la hora de aumentar la cantidad y precisión del recuerdo. Recuerdos previos a los dos años de edad no deben como recuerdos verdaderos, ya que nuestras neuronas no están maduras para almacenar y recuperar correctamente la información. Además, perfectamente se pueden recordar sucesos que en realidad son “falsos recuerdos”, por lo que lo recordado en hipnosis no es garante de veracidad.</li>
<li><strong><em>La hipnosis es un tipo de terapia (hipnoterapia), muy útil, rápida y eficaz, que no exige ningún esfuerzo por parte del paciente para cambiar de comportamiento tras su aplicación</em></strong><span style="text-decoration: underline;">.</span> No hay nada especialmente terapéutico en la hipnosis, es una técnica más ubicada dentro de un proceso de terapia, por sí sola, no provoca cambios en el paciente. Requiere esfuerzo, atención y colaboración activa del sujeto, no es una técnica pasiva, más bien,  es todo lo contrario.</li>
<li><strong><em>Con una única sesión de hipnosis es posible solucionar cualquier problema</em></strong><em>.</em> Como hemos señalado, la hipnosis no es más que una técnica para mejorar el autocontrol que se integra en el proceso terapéutico al igual que se integra la terapia de exposición, por ejemplo. Aunque la hipnosis suele acelerar y facilitar los resultados del tratamiento, no es lo habitual que en una sola sesión de hipnosis se resuelva el problema, y menos aún sin el apoyo de otras estrategias terapéuticas.</li>
</ul>
<h3>PROBLEMAS QUE LA HIPNOSIS PUEDE AYUDARNOS A RESOLVER</h3>
<p>En revisiones meta-analíticas, la Hipnosis Clínica se ha mostrado consistentemente como una técnica beneficiosa para pacientes con una amplia variedad de problemas físicos y psicológicos, como por ejemplo:</p>
<ul>
<li>Tratamiento de la ansiedad (pánico, fobias, obsesiones..) y estrés</li>
<li>Tabaquismo, control de peso y trastornos de alimentación.</li>
<li> Insomnio.</li>
<li>Traumas y trastorno por estrés postraumático. Trastornos disociativos</li>
<li>Manejo del dolor agudo y crónico de diverso tipo</li>
<li>Problemas de autoestima. Duelo y depresión</li>
<li>La hipnosis puede aplicarse a problemas médicos como migrañas, cefaleas, asma, trastornos dermatológicos, colon irritable, hemofilia, náuseas y vómitos relacionados con la quimioterapia, preparación previa a la cirugía…</li>
<li>Aplicaciones en odontología: manejo de la ansiedad en intervenciones dentales estresantes, reducción del uso de anestesia y analgésicos químicos, bruxismo y dolor facial crónico…</li>
<li>Preparación al parto, reduciendo significativamente el dolor durante el parto, la necesidad de medicación y de anestesia química.</li>
<li>La hipnosis clínica aplicada en niños parece ser eficaz en la enuresis y en la reducción de vómitos y náuseas provocadas por la quimioterapia, dolor durante la aspiración de médula, en las punciones lumbares y dolor en general.</li>
</ul>
<p><strong> </strong></p>
<h3><strong>VENTAJAS DEL USO DE LA HIPNOSIS EN TERAPIA</strong></h3>
<p>Para finalizar, hemos de señalar que se ha comprobado, que la aplicación de la Hipnosis como técnica adjunta a los tratamientos psicológicos cognitivo-conductuales…</p>
<ul>
<li>Aumenta la motivación del paciente para llevar a cabo las tareas terapéuticas</li>
<li>Aumenta la eficacia y eficiencia del tratamiento</li>
<li>Fomenta el autocontrol</li>
<li>Ayuda a generar expectativas de auto-eficacia.</li>
</ul>
<h4 style="text-align: left;" align="right"><strong>BIBLIOGRAFÍA</strong><strong><br />
</strong></h4>
<ul>
<li>American Psychological Association, Division 30: Society of Psychological Hypnosis (2005). New definition: Hypnosis. The Division 30 definition and description of hypnosis. <a href="http://www.apa.org/divisions/div30/define_hypnosis.html">http://www.apa.org/divisions/div30/define_hypnosis.html</a></li>
<li>González Ordi, H. (2001). La hipnosis: mitos y realidades. Archidona (Málaga): Aljibe.</li>
<li>González Ordi, H. (2006). Hipnosis clínica en Psicología clínica y de la salud. <em>Psicología conductual, vol. 14, nº 3, 467-490.</em></li>
<li>Grupo de trabajo Hipnosis Psicológica del Colegio Oficial de Psicólogos de la Comunidad Valenciana.Tríptico con información esencial sobre hipnosis para descargar libremente. <a href="http://www.grupohipnosiscopcv.es/wordpress/public/tripticohipnosis.pdf">http://www.grupohipnosiscopcv.es/wordpress/public/tripticohipnosis.pdf</a></li>
<li>Kihlstrom, J. F. (1985). Hipnosis. <em>Annual Review of Psychology, 36, 385-418.</em></li>
<li>Moix, J. (2002). La hipnosis en el tratamiento del dolor. <em>Revista de la Sociedad Española de Dolor, 9, 525-532. </em></li>
<li>Spiegel, D. y Maldonado, J. R. (2000): Hipnosis. En R. E. Hales, S. C. Yudofsky y J. A. Talbott (dirs.), <em>DSM-IV. Tratado de Psiquiatría. Parte 4: Tratamientos psiquiátricos (cap. 32, 1241-1271)</em>. Barcelona: Masson.</li>
</ul>
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		<title>Intervención con pacientes de cáncer de próstata: Abordaje desde la Psicología Clínica</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Ángeles Sanz Yaque]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 06 Feb 2012 15:37:33 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>  La próstata es una glándula del aparato reproductor masculino localizada justo debajo de la vejiga y delante del recto. Su tamaño es como el de una nuez y rodea una parte de la uretra. Tiene 2 funciones: &#160; 1)    Elabora un líquido que forma parte del semen. 2)    Oclusión de la uretra durante la [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p align="center"><strong><span style="text-decoration: underline;"> </span></strong></p>
<p>La próstata es una glándula del aparato reproductor masculino localizada justo debajo de la vejiga y delante del recto. Su tamaño es como el de una nuez y rodea una parte de la uretra. Tiene 2 funciones:<br />
&nbsp;<br />
1)    Elabora un líquido que forma parte del semen.<br />
2)    Oclusión de la uretra durante la erección.<br />
&nbsp;<br />
Dicha glándula va aumentando su tamaño según el varón se va haciendo mayor, lo que no constituye, a priori, ningún tipo de problemática. . Un aumento de tamaño  desmesurado e irregular suele ser indicativo de la existencia del cáncer. De ahí que cada vez se recomiende que  el hombre haga un seguimiento periódico del estado de la próstata sobre todo a partir de los 45-50 años.<br />
La aparición del cáncer de próstata se detecta a partir de un aumento de las índices PSA de una analítica normal y  mediante la exploración rectal que realiza el urólogo.<br />
<span id="more-1304"></span><br />
&nbsp;</p>
<p align="center"><strong>SITUACIÓN EPIDEMIOLÓGICA DEL CÁNCER DE PRÓSTATA EN ESPAÑA.</strong></p>
<p>&nbsp;<br />
El cáncer de próstata es el tercer tumor más frecuente en varones españoles y la tercera causa de muerte por cáncer. Su incidencia aumenta con la edad. Un 90% de casos se diagnostican en mayores de 65 años. La etiología es poco conocida relacionándose con exposiciones ambientales, estilos de vida, antecedentes familiares y factores genéticos. En el año 2002 la tasa de mortalidad (situada entre las más bajas de Europa) fue de 21,5 casos por 100.000 habitantes. La tendencia de mortalidad ha ido en aumento hasta 1998, año en el que empieza a disminuir en relación con mejoras en el diagnóstico y tratamiento. La  tasa de incidencia de 45,33 por 100.000 habitantes, también se encontraba   entre las más bajas de Europa.<br />
La  incidencia anual de cáncer de próstata ha aumentado en todos los registros españoles debido a mejoras en el tratamiento de los mismos, pero también, al desarrollo de las pruebas diagnósticas, que han condicionado una mejor supervivencia desde principios de los 90 (86% al año del diagnóstico y 65,5% a los cinco años) comparable a la de otros países de nuestro entorno. Es necesario ampliar el sistema de registro de cáncer para conocer su  incidencia y  prevalencia, evaluar la supervivencia y la eficacia de los programas de detección precoz y mejorar en el conocimiento de los factores de riesgo.<br />
&nbsp;<br />
Los tratamientos que se han mostrado más eficaces en el tratamiento del cáncer  son:<br />
&#8211; Prostatectomía. Operación quirúrgica que estirpa total o parcialmente la próstata en la que ha  aparecido el cáncer.<br />
&#8211; Radioterapia. Para controlar el crecimiento o desarrollo del cáncer<br />
&#8211; Tratamiento hormonal paliativo. Estos tratamientos farmacológicos  pretenden paliar las consecuencias que producen los anteriores y que básicamente se centran en la consecución y mantenimiento de la erección.<br />
&nbsp;<br />
&nbsp;</p>
<h1 align="center"><span style="font-size: large;">¿Cuáles son las  consecuencias más frecuentes de la existencia del cáncer de próstata en los varones?</span></h1>
<p><strong>¿Cuáles son las consecuencias más frecuentes de la existencia del cancer de próstata en varones?</strong><br />
En su vida habitual:<br />
&nbsp;</p>
<ul>
<li>Necesidad de orinar frecuentemente.</li>
<li>Dificultad para comenzar la micción o detenerla.</li>
<li>Incapacidad para orinar.</li>
<li>Interrupción del flujo de orina o débil.</li>
<li>Micción dolorosa.</li>
</ul>
<p>&nbsp;<br />
En su vida sexual de manera esporádica y gradual:<br />
&nbsp;</p>
<ul>
<li>Cuando un hombre está excitado sexualmente fluye más sangre por los vasos sanguíneos del pene lo que produce un alargamiento al tiempo que una mayor dureza en el pene (erección). El crecimiento gradual de la próstata y la aparición del cáncer pueden afectar a algunos nervios que tiene relación con la mecánica de la erección por lo que pueden aparecer dificultades en la consecución o mantenimiento de la misma.</li>
<li>Algunos tratamientos para el cáncer pueden afectar al mecanismo de la erección</li>
<li>La eyaculación puede producir sensaciones molestas e incluso dolorosas.</li>
<li>El deseo sexual se ve afectado. Al tener dificultades con la erección, al sentirse inseguros en cuanto a su ejecución sexual el hombre puede perder deseo o interés por las relaciones sexuales (que de alguna manera ya no surgen tan espontáneamente como anteriormente)-</li>
</ul>
<ul>
<li>En algunos momentos del tratamiento puede aparecer algo de sangre en el semen o en la orina</li>
<li>Es importante tener en cuanta que en todos los casos se pueden mantener relaciones sexuales.</li>
</ul>
<p align="center"><strong>¿Cuándo interviene el Psicólogo?</strong></p>
<p><strong> </strong><br />
La intervención del Psicólogo clínico se plantea principalmente en dos momentos fundamentales:<br />
&nbsp;</p>
<ol start="1">
<li>Al conocer la noticia de la existencia del cáncer</li>
<li>Posterior al tratamiento médico-quirúrgico  que se haya realizado.</li>
</ol>
<p>&nbsp;<br />
<strong>1. En un primer momento. Al conocer la noticia </strong><br />
&nbsp;<br />
El impacto ante la aparición del cáncer de próstata gira en torno a las siguientes emociones:<br />
<strong>Miedo</strong>, incertidumbre ante la palabra “cáncer”. La persona se enfrenta a una enfermedad que, aunque  actualmente ha dejado de ser sinónimo de muerte, sigue teniendo una connotación de gravedad, de dificultad de curación, de intranquilidad por un futuro de incertidumbre en el que se tiene que empezar a “ocupar” de su estado de salud mediante la realización de  controles periódicos, y la comprobación de sus resultados.<br />
<strong>Vejez</strong>, dada la incidencia en la población de más de 60 años, son muchos los varones que han estado desarrollando sus actividades del día a día de manera absolutamente normal, sintiéndose en plena forma, sin ser consciente del paso de los años. Pues bien, al  recibir la noticia de manera tan inesperada se enfrentan a la realidad de los años que tienen.  Es frecuente que ante dicho impacto,  empiecen  a  hacerse unos planteamientos un tanto fatalistas sobre el futuro, el tipo de vida que van a poder llevar, la sensación de que la vida o lo bueno se acaba, en definitiva de “perdida de calidad de vida”<br />
<strong> Impotencia, </strong>para muchas personas le enfermedad es sinónimo de “dejar de funcionar sexualmente”, “ya se ha acabado mi vida sexual”, “ no son tan varón y vigoroso como antes”. Dependiendo del valor y la importancia que la sexualidad activa tenga para el hombre (y su pareja) la decepción y el desasosiego van a tener más o menos relevancia. Sentimientos de infravaloración personal y pérdida de autoestima son muy frecuentes.<br />
La mayor parte de los hombres tienen dificultades para ahondar en estos sentimientos ya que se sienten muy vulnerables en relación a si mismos e incluso a su propia hombría. Es importante recibir el apoyo suficiente.<br />
&nbsp;</p>
<p align="center"><strong>¿En qué aspectos se centra la intervención psicológica en este momento?</strong></p>
<p align="center"><strong> </strong></p>
<ul>
<li>Entrenamiento en estrategias de enfrentamiento ante  la enfermedad como tal.</li>
<li>Información sobre los aspectos más generales de la enfermedad (en colaboración con el urólogo)</li>
<li>Estrategias para en manejo de la ansiedad y el estrés ante la enfermedad, ante las pruebas, ante la información que se va recogiendo, etc.</li>
<li>Proceso de toma de decisión en lo referente  a la  comunicación tanto a la pareja como al entorno familiar o social. Entrenamiento en comunicación para poderlo abordar.</li>
<li>Terapia de pareja si fuera necesario ya que  la colaboración y apoyo de la pareja van a ser elementos muy importantes en todo el proceso de la enfermedad. La enfermedad también repercute en la pareja que puede ver amenazada su estabilidad emocional y de pareja.</li>
<li>Evaluar y modificar las creencias erróneas y expectativas que aparecen en relación al cáncer, en relación al impacto en el funcionamiento sexual y a los cambios de vida en general.</li>
</ul>
<p>&nbsp;<br />
<strong> </strong></p>
<ol>
<li><strong>Posterior al tratamiento médico-quirúrgico que se haya realizado,</strong> incluso al mismo tiempo que se está realizando la recuperación física,  la intervención psicológica resulta muy importante.</li>
</ol>
<p>Los elementos fundamentales que dicha intervención debe cubrir son:<br />
&nbsp;<br />
A) El seguimiento del <strong>control medico</strong> que se haya establecido. Es muy frecuente que una vez comprobada la desaparición de cualquier rastro del cáncer, la persona se relaje y vaya dejando de seguir las prescripciones facultativas. Por ejemplo, es nuestra experiencia que los ejercicios pélvicos para el control de la micción  se dejen de practicar demasiado pronto, el varón se olvida con mucha frecuencia de llevarlos a cabo.<br />
Además se trabajan  hábitos de salud saludables como dejar de fumar, controlar la ingesta de alcohol, hacer algún tipo de ejercicio físico, tratar de disminuir el nivel de estrés y fatiga, llevar una dieta sana y equilibrada, etc.<br />
&nbsp;<br />
B) El <strong>tiempo</strong> que va a tardar en recuperar la consecución de la erección depende de:</p>
<ul>
<li>El tipo de intervención quirúrgica realizada.</li>
<li>Si anteriormente a la intervención se lograban erecciones.</li>
<li>El tiempo que el hombre tarde en iniciar de nuevo sus relaciones sexuales</li>
<li>La edad del varón.</li>
<li>Tipo de tratamiento posterior a la cirugía</li>
</ul>
<p>&nbsp;<br />
C) Información sobre los <strong>cambios</strong> que se van a producir en el funcionamiento físico-sexual:<br />
&#8211; Dificultad en lograr y/o mantener una erección. El tratamiento médico que se realiza en estos casos consiste en prescribir fármacos específicos que trabajan directamente sobre la consecución dela erección. Losdos fármacos más conocidos son Viagra y Cialis.<br />
La repercusión en el estado de ánimo tanto en el hombre como en la pareja por necesitar utilizar dicha medicación es muy importante. El apoyo, la información y guía psicológica determinan un  mejor y más personalizado uso dela medicación. Ademásse van haciendo frente a las dificultades que vayan surgiendo.<br />
Además de los tratamientos de tipo farmacológico existen otros que se viven como más invasivos que son:<br />
Inyecciones en el pene</p>
<ul>
<li>Anillos peneanos y bombas de vacío</li>
<li>Implantes peneanos. Prótesis rígidas o semirrígidas</li>
</ul>
<p>&nbsp;<br />
La necesidad de acompañar estas intervenciones con una asesoramiento psicológico es fundamental. El apoyo y el asesoramiento específico reducen<br />
Hay que tener en cuenta cómo era el funcionamiento sexual del hombre antes de la cirugía  ya que si  tenia dificultades  con la erección previas, esas no van a mejorar después de haberla realizado.<br />
&#8211; Desaparición dela eyaculación. Elorgasmo sí que se produce, pero la producción de semen se ve interrumpida ya que muy probablemente se haya  eliminado la glándula que colaboraba en su producción. El hombre por lo tanto, va  a lograr las sensaciones placenteras del orgasmo pero serán “orgasmos secos”<br />
. Consecución del orgasmo sin lograr una erección completa. La importancia de aprender nuevas formas de estimulación placentera es fundamental en este momento<br />
&nbsp;<br />
D) El <strong>papel de la pareja. Las repercusiones que esta enfermedad tiene para la pareja se manifiestan en:</strong><br />
&nbsp;</p>
<ul>
<li>La preocupación por la enfermedad en si misma: miedo ante la posible reaparición del cáncer, ansiedad ante los controles médicos que van  a seguir, posibles cambios en el estilo de vida, etc.</li>
<li>La inseguridad a la hora de hablar del tema, tanto en relación efecto  que le pueda producir al otro como a los propios miedos o inseguridades que se siente frente al tema.</li>
<li>Los cambios en el estado de ánimo que normalmente dificultan la comunicación</li>
<li>El miedo al futuro por las secuelas que la enfermedad va a traer a la relación sexual y de pareja.</li>
<li>Al sentirse el hombre algo más inhibido frente a la interacción sexual, l a mujer siente que pierde atractivo físico, incluso disminuye su apetencia sexual ya que se siente menos deseada por su pareja.</li>
</ul>
<p>&nbsp;<br />
E) La <strong>relación sexual</strong>. Los temas que se trabajan tienen como finalidad que el varón y su pareja mantengan unas relaciones sexuales satisfactorias para lo cual tienen que  haber hecho frente a las diferentes dificultades surgidas a raíz de surgir le enfermedad y haber superado el tratamiento físico necesario. Entre otros estacamos los siguientes:<br />
&nbsp;</p>
<ul>
<li>La comunicación sobre lo que están viviendo y sintiendo, sin reproches, ni quejas, sino con la finalidad de enfrentarse juntos a la nueva situación.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li>Aprender a darse un  tiempo. No intentar forzar ningún tipo de relación íntima si no se está preparado o no se siente con el ánimo suficiente. Irse conociendo física y sexualmente de nuevo. Es muy importante poderlo compartir con la pareja.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li>Se hace necesario ampliar el repertorio de comportamiento sexual ya que las cosas no van a ser como antes. La pareja necesita un marco nuevo en el que relacionarse en el que los juegos, las caricias íntimas, las pautas de excitación se puedan realizar con la mayor complicidad posible.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li>La importancia de dejarse llevar sin estar pendientes de si se produce un funcionamiento adecuado o no.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li>Los ritmos también se ven afectados. Antes la interacción seguía una secuencia basada en sus propias vivencias ahora las sensaciones, incluso la propia interacción es diferente. Es importante volver a ajustarse mutuamente el uno al otro.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li>Minimizar el impacto  de las dificultades. Abordar el desánimo y la frustración cuando las cosas no salen como se desearía, buscando un final agradable, de comprensión y centrados en la satisfacción.</li>
</ul>
<p>&nbsp;<br />
Este programa de intervención se adapta a las necesidades de cada caso ya que nuestro modelo de intervención se centra en la evaluación específica y concreta de cada persona y cada pareja.<br />
Nosotros venimos trabajando este tema en colaboración con algunos urólogos tanto cirujanos, como médicos especializados en la materia con muy buenos resultados.<br />
La recuperación tanto física del cáncer que depende de factores como la detención temprana y la supervisión médica adecuada, como la emocional y sexual que supervisada por un psicólogo especialista resulta muy positiva en la mayoría de los casos que mantienen un muy buen nivel de calidad de vida y satisfacción sexual.<br />
Le realización de sesiones o grupos de información pensamos que son útiles para hacer llegar la información adecuada a este colectivo, pero es nuestra experiencia clínica que las personas prefieren abordar la recuperación de este problema en un contexto más personalizado y personal.<br />
&nbsp;<br />
&nbsp;<br />
&nbsp;<br />
&nbsp;<br />
&nbsp;<br />
&nbsp;</p>
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		<title>Estados de Ansiedad y Estados de Angustia</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Manuel Morillas Urda]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 10 Mar 2009 19:30:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Adultos]]></category>
		<category><![CDATA[Cinteco]]></category>
		<category><![CDATA[angustia]]></category>
		<category><![CDATA[ansiedad]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>El Miedo está más relacionado con los trastornos fóbicos, donde lo que se teme tiene que ver con algún objeto o situación  externa que, si no está presente en la vida de la persona, o puede ser evitado, no plantea problemas. En la Angustia, el individuo tiene un temor más difuso, no está en relación [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>El <strong>Miedo </strong>está más relacionado con los trastornos fóbicos, donde lo que se teme tiene que ver con algún objeto o situación  externa que, si no está presente en la vida de la persona, o puede ser evitado, no plantea problemas. En la Angustia, el individuo tiene un temor más difuso, no está en relación con una situación o experiencia determinadas, siendo la sensación central la anticipación de una catástrofe futura inminente relacionada con problemas económicos, de salud, miedo a morir, a volverse loco, etc.<br />
En cuanto a la distinción entre  Ansiedad y Angustia, que son expresiones equivalentes, tal vez podríamos decir que la Ansiedad está muy mediatizada por la aprehensión, la preocupación y la anticipación, y que la Angustia es más física, más drástica y aguda.<br />
La <strong>Angustia </strong>es una reacción que pertenece a los seres humanos, que puede ser adaptativa, favorecedora del rendimiento y la motivación. La angustia patológica, por otro lado, inhibe el rendimiento, es desproporcionada con respecto a los acontecimientos con los que está relacionada o, incluso, aparece como un estado de aprehensión y miedo en ausencia de circunstancias peligrosas.<br />
Se ha estimado que alrededor del 5% de la población padece estados de ansiedad, afectando el doble al sexo femenino. Las razones de estas diferencias entre sexos aún no están claras.<br />
Por definición, dos formas de estados de ansiedad o angustia pueden presentarse: una forma aguda, donde lo característico son ataques de pánico recurrentes e inexplicables;  una segunda forma, donde el estado de ansiedad es crónico y existe una preocupación excesiva sobre varios aspectos vitales.<br />
En la <strong>ansiedad aguda</strong> (Trastorno por Angustia) lo definitorio son los ataques de pánico, consistentes en un inmenso sentimiento de aprehensión acompañado de desagradables y alarmantes sensaciones físicas, que suelen ser las siguientes: palpitaciones, disnea, mareo, ahogo, escalofríos, debilidad, cefalea, dolor de pecho, desmayo, temblor, sudor, miedo a morir, visión borrosa, diarrea, molestias abdominales.<br />
La <strong>ansiedad crónica</strong> (Trastorno por Ansiedad Generalizada), supone un estado de tensión interna, crónico y persistente, donde una variedad de síntomas físicos está presente: cefalea, sensación de inestabilidad, visión borrosa, boca seca, sudor sobre todo en manos, pies y axilas; peso en el estómago, nauseas, palpitaciones, micción frecuente, hormigueo en las extremidades, dolores musculares, pesadez en piernas o brazos, fatiga, dificultad para conciliar el sueño, irritabilidad,  preocupación y aprehensión. En este caso, a diferencia de la persona que sufre ataques de pánico, existe una ansiedad constante y crónica y, aunque puede haber exacerbaciones, nunca con la agudeza e intensidad de los ataques de pánico.<br />
La vulnerabilidad psicológica para padecer estados de ansiedad y angustia, la han centrado los psicólogos sobre los estilos de interpretación del mundo y de sí mismos que tienen estos pacientes, es decir, el estilo de pensamiento, la manera de contarse las dificultades ambientales y, por tanto, de reaccionar ante ellas. Los problemas de la vida diaria y el estrés serían factores precipitantes de respuestas exacerbadas y patológicas.<br />
Desde un punto de vista psicológico, los pacientes con Ansiedad Generalizada suelen estar muy preocupados por la aceptación de los otros, la competencia, la responsabilidad y el control del ambiente y de sí mismos.<br />
Por otra parte, los pacientes con Trastorno de Pánico suelen tener una historia previa de aprehensión y preocupación por los síntomas físicos, que les conducen a una interpretación catastrófica de las sensaciones corporales. El <em>miedo al miedo</em> definiría muy bien esta tendencia, donde emociones y sensaciones de distinta índole y procedencia acabarían siendo etiquetadas por el paciente como señales de desastre físico «<em>me va dar un infarto</em>«, o mental «<em>me voy a volver loco</em>«, que le introducen en un estado creciente, rápido y muy agudo de ansiedad que conformaría el ataque de pánico.<br />
Existe cierto nivel de controversia en el mundo científico, pero parece que un estado previo de ansiedad generalizada podría conducir al Trastorno de Pánico, aunque habría otros pacientes que experimentarían el pánico sin causa identificable y partiendo de un estado previo de tranquilidad. Lo más frecuente es que el paciente aquejado de un estado de ansiedad posea variables personales y excesiva autodemanda, perfeccionamiento y control personal y ambiental. <strong>La terapia Cognitivo-Conductual se ha mostrado como un método efectivo</strong> en los pacientes con estas dificultades y, en términos generales, se centra en las relaciones entre la forma de pensar y la angustia, la identificación de pensamientos de aprensión y catastrofismo, la modificación de esos pensamientos, ejercicios de enfrentamiento a situaciones evitadas, estrategias de distracción, técnicas de relajación y modificación del patrón respiratorio y afrontamiento más competente del las situaciones de estrés.</p>
<p>La entrada <a href="https://www.cinteco.com/estados-de-ansiedad-y-estados-de-angustia/">Estados de Ansiedad y Estados de Angustia</a> se publicó primero en <a href="https://www.cinteco.com">Gabinete de Psicólogos en Madrid. Psicólogos y Psiquiatras</a>.</p>
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