La Procrastinación(del latín pro, adelante, y crastinus, referente al futuro), postergación o posposición, es un extraño fenómeno. Los expertos la definen como… “la manifiesta intención de hacer algo pero, actuar en la dirección contraria al posponer nuestros objetivos y/o al poner en marcha conductas alternativas”… Es
Leer más →Mira estas preguntas que vienen a continuación. Si respondes afirmativamente a varias de ellas no estaría de más que empezaras a pensar que quizá necesites ayuda. ¿Sueles estar más tiempo conectado a internet del que te habías propuesto? ¿Abandonas tus obligaciones (laborales, académicas, personales) para conectarte
Leer más →Ya que los pacientes con trastorno de pánico son los que más utilizan los servicios de urgencias, es interesante orientar la intervención hacia: Una disminución de la utilización de estos servicios Fomentar el no aplazamiento de los resultados terapéuticos. Con respecto al primer punto, algunos pacientes, sobre
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