La pandemia ha acelerado la digitalización de la sociedad. Durante los meses de encierro nos hemos visto rodeados de pantallas, era la única forma de seguir conectados con el exterior. Para trabajar, para informarnos, para entretenernos, para cuidarnos. Esta tendencia hacia lo digital no parece que vaya
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El término ataque de ansiedad es equivalente a crisis de ansiedad, crisis de pánico y crisis de angustia. Un ataque de ansiedad es una reacción de alarma intensa que acaba produciendo miedo. Aparece de forma súbita y alcanza su máxima intensidad en los primeros10 minutos . La
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Cuando pienso en escribir mis artículos en la web, me gusta inspirarme en temas que observo con mis pacientes en terapia. La adolescencia es una etapa con grandes cambios no sólo físicos, sino también psicológicos, en los que los jóvenes inician su “búsqueda de identidad”, y lo
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