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Autolesiones

Belén Acevedo Canto — Wed, 23 Dec 2020 10:26:29 +0000

AUTOLESIONES: UNA PRÁCTICA QUE VA EN AUMENTO ENTRE LOS ADOLESCENTES
La primera vez que un paciente en sesión me habló de que se autolesionaba, cuando le pregunté cómo había llegado a hacer algo así, de dónde le había salido la idea, recuerdo que me comentó que era fan y seguidor de una cantante famosa y que ella en su biografía contaba que había tenido una adolescencia emocionalmente inestable y que había llegado a producirse “autolesiones” para aliviar esas sensaciones que tenía y que le producían un profundo malestar. Al principio le produjo curiosidad y lo probó, después comprobó su efecto y lo siguió haciendo con la misma funcionalidad que su ídolo.
Quizá, no siendo un tema nuevo, lo que habría que destacar de las autolesiones no suicidas es que este tipo de comportamiento va en aumento. Probablemente el uso de la tecnología y como consecuencia de ello el uso de redes sociales, (práctica tan extendida entre los adolescentes), ha potenciado ese aumento; llegando su práctica, en muchos grupos a ser considerado como un signo de pertenencia al mismo.

¿QUÉ SON LAS AUTOLESIONES?
-Cómo escuché hace poco en una conocida serie de televisión: “Las autolesiones no suicidas son ansiolíticos inmediatos”, alivian el malestar de estados emocionales negativos muy intensos. El dolor físico que produce un acto de este tipo hace que toda la atención se centre en él, aliviando toda la parte emocional.
-Las autolesiones no tienen por qué estar relacionadas con ideación o pensamientos suicidas.
-Las autolesiones no suicidas se puede realizar de manera puntual o de forma reiterada.
-Es importante que este tipo de autolesiones sean tenidas en cuenta porque son indicadores de una intensidad emocional que puede ser la consecuencia de algún problema o dificultad que conviene identificar, para poder intervenir en él y que conviene solucionar.
-En algunos casos la autolesiones no suicidas está asociada cómo síntoma de problemas mentales más graves, y no hay que olvidar que es en la adolescencia donde los primeros síntomas de estos problemas se empiezan a manifestar.
– Las autolesiones no suicidas más comunes son los cortes o arañazos producidos por objetos más o menos punzantes en las muñecas y en los brazos, aunque se los pueden realizar en otras zonas del cuerpo menos visibles para que sean menos evidentes y las personas que conviven con ellos, normalmente los padres, no sean conscientes de ellas.

ESTRATEGIAS PARA AFRONTAR LAS AUTOLESIONES:
Piensa que el impulso de autolesionarse, como todos los impulsos, si esperas un rato suele pasarse. Cuanto más pospongas el impulso, más fácil va a ser manejarlo y controlarlo.
Para posponerlo intenta mantener tu mente entretenida con algo, te propongo algunas ideas que puedes utilizar para ello:

Lo que tienes que buscar son conductas que te distraigan:
Llamar a algún amigo sin tocar nada de ese tema.
Date una ducha o baño caliente sin que haya nada que produzca cortes en el baño.
Juega a algún videojuego
Ve alguna serie o programa de la tele
Conductas que te alivien y calmen:
Dibuja
Rompe papeles
Utiliza una pelota anti-stress
Utiliza un punching de boxeo
Conductas que te ayuden a expresar el dolor, la angustia y las emociones profundas:
Escucha música que exprese lo que sientes.
Escribe algo que exprese cómo te sientes, puede ser también una letra de una canción, un cuento, una poesía…
Conductas que te ayuden a liberar la tensión física y la angustia:
Realiza algún ejercicio de relajación, meditación, yoga…
Realiza alguna actividad deportiva: sal a correr, camina, bici, baila…

Cada persona tiene que ver que le sirve, tiene que adaptar a sus sentimientos y emociones todas las acciones que ponga en marcha.
Pero siempre recuerda que el impulso de las autolesiones aparece cuando no te sientes bien, y normalmente está relacionado con cosas que crees que haces mal, no te salen como tú esperas, o tienes dificultades para hacerlas.
Es muy conveniente que las resuelvas, y si no puedes solo, es importante que pidas ayuda a personas cercanas o incluso hablar con un profesional.

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Twitter, plaza pública de ejecución

Cinteco — Fri, 08 Apr 2016 11:13:05 +0000

El pasado día 5 de Marzo, nuestro compañero Samuel Fdez colaboró en el artículo de Gema Lendoiro en el periódico ABC dentro de la Sección Familia.
En el artículo se reflexiona sobre las lapidaciones virtuales que sufren con bastante asiduidad personajes públicos como políticos, cantantes, famosos, etc., donde Twitter es la estrella de las redes sociales en estos casos.
Nuestro colaborador opinó sobre las motivaciones que pueden tener las personas que profieren los insultos o menosprecios, también sobre los diferentes perfiles que no tienen porque ser psicopatológicos.
Es muy interesante el listado de normas de conducta para evitar disgustos si nos ocurre algo parecido.
Si queréis leer el artículo entero lo podéis hacer pinchando aquí.

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“Vacaciones con hijos adolescentes”

José Carrión Otero — Wed, 08 Jul 2015 08:00:32 +0000

Cada verano se nos plantea la eterna cuestión de cómo gestionar las vacaciones con los hijos adolescentes, en especial, cuando sus resultados académicos no han sido nada satisfactorios y tienen por delante la tarea de recuperar en estos meses un gran número de asignaturas que pueden condicionar decisiones tan trascendentes como la repetición de un curso académico con todos los cambios que esto conlleva.
Vamos a intentar definir los diferentes escenarios para poder esbozar algunas ideas que nos permitan tomar las decisiones más ajustadas.
En primer lugar hablaríamos de adolescentes que no presentan problemas de relación ni malos resultados académicos, incluso de aquellos que están dispuestos a compartir unos días en familia sin presentar batalla. Es evidente que, en este caso conviene consensuar un periodo de vacaciones compartido y digo consensuar porque es muy importante que se sientan partícipes para valorar positivamente su actitud. Lo normal a estas edades es que prefieran pasar el tiempo con sus iguales aunque los padres sigan demandando la necesidad de disfrutar de unos días “en familia”. El hecho de que prefieran a sus iguales no quiere decir que rechacen la idea de familia, forma parte de su desarrollo evolutivo y se recomienda que dispongan de alternativas en este sentido, desde la más sencilla “que se traigan a alguno de sus amigos con nosotros” hasta las alternativas más educativas como campamentos, cursos en el extranjero y actividades diversas fuera del entorno familiar que potencien su autonomía y faciliten la socialización. Si hablábamos de consensuar, entendemos que todo esto será negociado y aprobado por el adolescente como parte de la organización de su tiempo libre. Se puede conciliar un periodo en familia y una actividad externa como la mejor de las opciones en estos casos.
En segundo lugar nos referiremos a chavales que sin presentar problemas de relación familiar o cualquier otro problema de conducta, han obtenido muy bajas calificaciones y necesitan recuperar en los meses de verano. La primera recomendación es que los padres no asuman el papel de enseñantes para evitar conflictos y desvirtuar el propio rol como padres con lo que eso puede afectar a nuestro periodo vacacional. Habría que sentarse con el adolescente para que forme parte de la solución y diseñar una estrategia, preferentemente propuesta desde una actitud resolutiva y no desde el enfado y la intención de sancionar sus malas calificaciones. Cuando los resultados académicos son malos hay que buscar la causa a través de un buen diagnóstico de la situación y no simplificar las cosas con la única creencia de que “no han estudiado porque no han querido hacerlo” aunque este supuesto también lo encontramos y requiere un abordaje más allá del simple castigo que suele ser contraproducente y muy complicado de aplicar. Los adolescentes comprenderán las consecuencias desde el propio aprendizaje pero se posicionarán de manera refractaria frente a lo que consideran una revancha de los padres por el mero hecho de que están enfadados. Las alternativas para recuperar el trabajo en verano pasan por diseñar una estrategia que va desde los profesores de apoyo, las academias especializadas hasta los centros de carácter interno que garantizan un control eficaz de los tiempos y los avances en el estudio. Cada vez son más los internados que ofrecen estos servicios y pueden resultar muy eficaces si el adolescente comprende su función y no los vive como una retirada absoluta de privilegios. Este proceso de aceptación es clave para garantizar la eficacia en los resultados. Por otro lado es muy importante saber elegir el tipo de internado. No se trata de buscar un lugar que eduque a los adolescentes o que les someta a una disciplina que en casa no hemos sido capaces de establecer. Hablamos de centros en régimen de internado para “ordenar” el estudio y favorecer el aprendizaje que les permita afrontar con mayores garantías los exámenes de septiembre.

En el último supuesto y al hilo de lo expresado sobre internados y disciplina, hablaríamos de adolescentes con problemas de conducta que se someten difícilmente a la disciplina de la casa. La gestión en estos casos va más allá de un simple consenso y seguramente requiera de una valoración profesional que facilite la mediación entre padres e hijos. Estrategias y pautas que permitan a los padres el adecuado manejo de posibles situaciones de conflicto e intervención sobre las variables del adolescente para prevenir el desarrollo de conductas inadaptadas.

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" Adolescentes que agreden a sus padres"

José Carrión Otero — Wed, 22 Apr 2015 16:55:28 +0000

La pasada semana presentamos en el Primer Congreso Nacional de Violencia Filio-Parental en España, el estudio realizado por nuestro Departamento de atención en la Adolescencia sobre «El perfil diagnóstico del agresor adolescentes»
El Departamento de Atención en la Adolescencia de Cinteco formado por tres psicólogos y un psiquiatra, lleva más de treinta años dedicado al tratamiento integral de los trastornos más característicos de la población adolescente con un volumen cercano a los 4.000 pacientes. En los últimos años destacamos la demanda de intervención en casos que presentan comportamientos compatibles con el concepto de violencia filio-parental.
Desde Cinteco queremos exponer las conclusiones del estudio realizado sobre una muestra de ciento ochenta pacientes adolescentes atendidos en los últimos meses por los profesionales de nuestro departamento, destacando la incidencia de comportamientos violentos y estilos de relación generadores de conflicto intrafamiliar.
Una vez determinada la muestra y efectuada la recogida de datos para la elaboración de conclusiones, se procede a una evaluación de las condiciones de relación y los aspectos funcionales que subyacen en el escenario familiar, contemplando, principalmente los diferentes perfiles de los participantes, el modelo educativo y la historia de aprendizaje.

Descripción de la muestra

La muestra analizada consta de los últimos 180 pacientes adolescentes atendidos por el Departamento de Adolescencia de Cinteco, los adolescentes tienen edades comprendidas entre los 14 y los 21 años.
De la muestra total el 52% son varones y el 48% son mujeres.
Las familias de la muestra en su gran mayoría son estructuradas, con un nivel socioeconómico medio – alto o alto.
Los padres son de mediana edad y con estudios universitarios.
Con grupos de hermanos reducidos entre 1 y 3 hermanos.
Es relevante la presencia de hijos adoptados.
Prevalecen modelos educativos con figuras de autoridad insuficientemente definidas y modelos normativos no contingentes. En ocasiones la figura paterna es ausente y como rasgos destacables en los padres es la alta exigencia y la hiperprotección.
El motivo predominante de consulta es el fracaso académico, los conflictos relacionales, los trastornos de ansiedad y los trastornos del estado de ánimo. Reseñables también los del consumo de sustancias tóxicas y otros trastornos propios de la adolescencia o de aparición en este periodo (trastornos de conducta alimentaria, trastornos psicóticos, etc…)

El perfil del paciente involucrado en conductas compatibles con violencia filio-parental se podría describir como:

Pacientes sin cuadro psicopatólogico diagnosticado con:
- Rasgos de impulsividad.
- Baja tolerancia a la frustración.
- Cortoplacistas.
- Estilos agresivos de gestión de conflicto.
- Bajos umbrales de descarga de la agresividad.
- Obsesividad, etc…

Pacientes con cuadros psicopatológicos de aparición frecuente como:
- Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH).
- Trastorno Reactivo de la Vinculación Afectiva.
- Trastorno Negativista Desafiante.
- Trastorno Disocial.
- Trastorno de la Personalidad Antisocial.
- Trastorno Explosivo Intermitente.
- Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC).
- Trastorno por Abuso de Sustancias.
- Trastorno Límite de la Personalidad (TLP).
- ETC…

Resultados del estudio de adolescentes que agreden a sus padres

De los 180 casos estudiados destacamos la aparición de las conductas compatibles con Violencia Filio-Parental en un porcentaje del 11,11 %.
De los cuales el 55% son casos de varones y el 45% corresponden a mujeres.

Los datos de los que disponemos sobre violencia filio-parental nos permiten, en último término, esbozar las líneas de intervención más ajustadas a cada caso según los perfiles identificados en las situaciones de conflicto.

Autores

Próximamente publicaremos las diferentes propuestas de intervención dependiendo del perfil del agresor

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La responsabilidad sobre los deberes

Cinteco — Fri, 28 Nov 2014 11:00:57 +0000

Tiene gran revuelo social y se ha convertido en fenómeno viral que una madre haya publicado en su blog, que se niega a ser la agenda de su hija por Whatsapp como gestora de su agenda académica.
Este es uno de los problemas que estamos observando en consulta con cierta frecuencia ya que los padres están encargándose de muchas tareas que por edad sería muy recomendable que ya hicieran sus hijos.
Estos se acostumbran a que sean los padres quienes de una u otra forma se encarguen de conseguir los deberes, de ponerse a hacerlos con ellos, de hacerles trabajos para clase e incluso de estudiar con ellos.
Todas estas acciones restan muchísima autonomía, iniciativa y responsabilidad por sus obligaciones, haciéndoles un flaco favor a medio largo plazo ya que en cuanto tengan que hacer algo por sus propios medios se verán inútiles e incapaces y abandonarán rápidamente aquello que les suponga cualquier esfuerzo y dificultad.
Nuestra recomendación es que los padres al igual que en el artículo dejen en manos de sus hijos estas obligaciones académicas y otras más domésticas, que les enseñen como realizarlas y ayuden a superar los retos por ellos mismos aunque de vez en cuando se frustren y decepcionen, porque esta es la mejor manera de conseguir autonomía, responsabilidad e independencia.

He aquí la explicación de la madre, Noelia López-Cheda:

ME NIEGO A SER LA AGENDA DE MI HIJA POR EL WHATSAPP…
Recuerdo la primera vez que envié y recibí los deberes que se había olvidado Enma por el grupo de whatsapp de las “madres” del cole.

“¡Qué maravilla esto!”, pensé inocente de mí sin saber entonces que se iba a convertir en un monstruo que me engulliría en una vorágine de mensajes a partir de las 6 de la tarde con listado de tareas unido a mil fotos de los libros, ejercicios…que me saturaban el espacio del teléfono y cuando tenía que hacer una foto me decía: “memoria llena”.

El día que VI LA LUZ lo recuerdo con bastante claridad. Fue así:
– Enma: “mamá se me ha olvidado la hoja de los ejercicios de matemáticas, ¿lo dices en el grupo y que te lo manden?”.
Yo, como madre solícita, amantísima y servicial, me dispuse a hacerlo mientras dejaba las llaves en la entrada, soltaba
el bolso en la silla, me sacaba el teléfono del bolsillo y dejaba la bolsa de la compra en el suelo. ¡»Multitasking» en acción!
Entonces algo me paralizó. Fue algo así como UN BOFETÓN DE REALIDAD. Me quedé mirando el teléfono a la vez que veía varios emails de clientes parpadeando en la pantalla y entonces COMPRENDÍ.
Pero ¿qué narices estoy haciendo? pensé. SE ACABÓ.
– Enma cariño, no es mi responsabilidad que se te hayan olvidado los deberes, es la tuya, por lo tanto mañana dices a la profesora que no los llevas porque se te olvidaron y que la próxima no se te olvidarán.
-Pero ¡¡¡mamá!!!! ¡¡me pondrá mala nota!!!!!
– No pasa nada, la próxima seguro que ya no te la pone.
– Y ¿por qué no lo pides al grupo CON LO FÁCIL QUE ES?
– Pues precisamente porque ese grupo no está para ser el paralelo de tu agenda sino para cosas urgentes del colegio. Tú no debes confiar en que el móvil de tu madre responda a tus olvidos ya que es tu responsabilidad traer tu agenda con tus ejercicios. Yo tengo mi agenda y no te pido a ti que me recuerdes si tengo que responder a un cliente, si tengo que preparar un material… Así que cada uno debe asumir su parte.
Lo entendió perfectamente y ya nunca más me ha pedido nada de eso a pesar de los olvidos que, tengo que decir, son bastante frecuentes.
Mi agenda y la de Enma
¿Qué estamos consiguiendo con ser agendas o ayudantes particulares en todo momento de nuestros hijos? Lo de los deberes eternos en casa es otro tema (tengo muchos debates sobre deberes SÍ o deberes NO), voy al tema particular de asumir todo movimiento que hacen nuestros hijos como si fuéramos los ángeles protectores perpetuos tengan la edad que tengan.

Lo que conseguimos es básicamente esto y la lista daría para mucho:
– Niños que no asumen ningún tipo de responsabilidad para su edad.
-Niños a los que les da miedo hacer cualquier cosa porque tienen nuestros ojos encima por si se equivocan, porque nosotros se lo vamos a hacer mejor.
– Niños que prefieren poner la atención en otras cosas, porque para éstas “ya está mamá”.
– Niños que cuando crezcan solo esperarán instrucciones y órdenes para empezar a actuar. ESTO ES CLAVE.
Una de las competencias que más trabajo con diferencia en empresas en formaciones y talleres además de ponencias, es la PROACTIVIDAD E INICIATIVA. Se trabaja también desde la competencia del conocimiento personal, conocimiento de fortalezas y autoconfianza por lo que si no “practicamos” con estas pequeñas cosas desde pequeños, no esperemos que lo hagan de mayores “señores futuros empresarios que van a contratarlos” (sí, los adultos que leéis, ¿qué pedimos en los trabajadores o en nuestros compañeros de trabajo? Esto mismito…).
– No me debo sentir como mala madre si no hago de agenda, me comporto como madre irresponsable si no educo para que mis hijos sean independientes y autónomos.
– No me debo sentir como mala madre por no sentarme con ella/ellos a hacer los deberes, me comporto como madre irresponsable si no les brindo ayuda o apoyo emocional y de empuje cuando tengan realmente grandes dificultades.
– No me debo sentir como mala madre por no estar supervisando absolutamente TODO paso que realice mi hija (el peque en este tema todavía no llega, seamos conscientes de las edades), me comporto como una madre irresponsable si desconozco dónde se mueve y con quién se mueve mi hija , que tiene cierto matiz diferente. Hay estrategias de sobra para trabajar con ellos a estas edades, venga ánimo, que tenemos que hacer generaciones mejores que la nuestra, es fácil con un poco de reflexión y confianza. abrazos
p.d: os dejo un artículo que acabo de leer que va en la línea y que me ha puesto los pelos de punta: PADRES HIPERPROTECTORES, HIJOS SIN AUTONOMÍA

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Conferencia "La figura del Tutor Académico"

José Carrión Otero — Fri, 10 Oct 2014 15:40:05 +0000

Los problemas de rendimiento académico se han convertido en la principal demanda de intervención en nuestro Departamento de Atención Psicológica en la Adolescencia.
Variables individuales como la falta de motivación, las dificultades de aprendizaje, las conductas disruptivas, entre otras. Variables contextuales como las expectativas y el manejo del tema por parte de padres y personal docente. El Sistema Educativo y la falta de adaptación a las particularidades del alumno y un largo etcétera, están a la base de los problemas que tratamos.
La figura del “Tutor Académico” pretende evaluar y tratar las dificultades específicas de cada caso en coordinación con familiares y enseñantes, haciendo un seguimiento personalizado de los progresos académicos y las necesidades que el alumno pueda presentar en cada momento.
Como en otras ocasiones y con el objetivo de poner en común las diferentes opiniones de los profesionales implicados, nuestro Departamento organiza la conferencia que sobre el tema se celebrará en nuestras instalaciones el próximo día 17 de noviembre a las 18 horas, con los siguientes contenidos:
– Definición y análisis de la situación.
– Necesidades académicas.
– El tutor y sus herramientas.
– Conclusiones y debate.
Dirigida a psicólogos y demás profesionales responsables del proceso educativo. Entrada libre según recepción de solicitudes hasta completar grupo de trabajo. La solicitudes deberán ser remitidas a nuestro correo electrónico administracion@cinteco.com indicando brevemente, desarrollo profesional y motivación para participar en el coloquio.

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Entrevista en "Es la mañana del fin de semana" de es.radio a Samuel Fernández sobre el Fenómeno Fan

Cinteco — Fri, 03 Oct 2014 09:23:07 +0000

El pasado 26 de Julio de 2014, nuestro compañero del Área de Adolescencia, Samuel Fernández intervino en el programa «Es la mañana del fin de semana» de la emisora es.radio , dirigido por Elia Rodríguez, donde estuvo charlando sobre el Fenómeno Fan en la adolescencia, un tema que no pasa de actualidad y que debido a las nuevas tecnologías se ha potenciado y ampliado.
Aquí os dejamos el enlace para que podáis escucharla.

http://www.cinteco.com/wp-content/uploads/Fenómeno-Fan-es-la-mañana-del-fin-de-semana.mp3

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Fobia a atragantarse (Fagofobia) Caso Clínico

María Andreu Díaz — Thu, 20 Mar 2014 12:14:59 +0000

Dentro de las actividades formativas del Master en Psicología Clínica y de la Salud, que se imparte en Cinteco, presentamos el trabajo realizado por nuestra alumna María Andreu Díaz en la intervención sobre un caso de fagofobia:
Presentación del caso: Fobia a atragantarse (fagofobia)

INTRODUCCIÓN:
La fobia a atragantarse se basa en el miedo irracional a ahogarse que tiene la persona al anticipar o realizar la conducta de ingerir alimentos, bebidas o pastillas. La exposición a dicha conducta provoca en la persona una respuesta inmediata de ansiedad, que puede tomar la forma de un ataque de pánico situacional, y este fuerte miedo o ansiedad lleva a la persona a escapar o evitar la conducta de ingerir alimentos.
En relación a la etiología, la fagofobia suele venir desencadenada a partir de una experiencia traumática en la que la persona sufre un atragantamiento, aunque hay veces que la persona no tiene esta experiencia directamente, sino que observa un atragantamiento en la vida real (una persona de su entorno) o en la televisión.
La fagofobia suele aparecer principalmente en la niñez, aunque también puede ocurrir en la vida adulta. Y en la actualidad es una patología muy presente en la niñez, pero que tiene un pronóstico muy bueno si es detectada con prontitud y se trata rápidamente.

DESCRIPCIÓN DEL CASO:
Samuel es un niño de 9 años, que viene a consulta con sus padres, alegando problemas al tener que comer. Dice presentar mucho miedo al anticipar o exponerse al hecho de ingerir alimentos y esto ha llevado a que en las últimas semanas haya reducido su alimentación a líquidos o purés. Cuentan que el desencadenante fue un atragantamiento que tuvo el niño en el comedor del colegió al comer un bocadillo de jamón, y que a partir de ese momento la ansiedad al tener que alimentarse ha sido un continuo. Samuel manifiesta en los momentos que tiene que comer, o al anticipar dicha conducta, la siguiente sintomatología: sensación de cierre parcial o total de la Glotis, aumento de la sudoración, aumento ritmo cardiaco, hiperventilación, entre otros síntomas de ansiedad. Se ha descartado un problema físico tras llevar al menor al médico.

EVALUACION
Los métodos de recogida de información que se utilizan para realizar la evaluación son: la entrevista (entrevista semiestructurada tanto con los padres, como con el niño, donde se obtiene toda la información del caso), autoinformes (puede ser útil el Cuestionario de miedos infantiles de Pelechano, Baguera, Botella, Rodán, 1984) autorregistro (lo lleva a cabo los padres. Se pone principalmente la atención en los alimentos que ingiere y el tiempo que tarda en las comidas) y observación (por parte de los padres, que después dan el reporte de las conductas del niño al exponerse a la conducta problema).
La evaluación se realiza en tres sesiones, y después se procede a una devolución de hipótesis y del análisis funcional.
La hipótesis histórica se refiere al origen de la fobia, y para ello se explica los antecedentes a dicha situación (que suele ser una situación previa de ansiedad, o una vulnerabilidad personal a la ansiedad como rasgo), y se explica que la situación de atragantarse fue una experiencia traumática para el paciente debido a la ansiedad que genera el sentir un principio de asfixia, y el contexto social que lleva a que otras personas te vean en dicha situación (componente que influyó mucho a aumentar la ansiedad en Samuel).
Y en relación al Análisis funcional, se explica que la persona ante la anticipación o realización de la conducta de ingerir alimentos ha condicionado el tener la siguiente respuesta (en sus tres niveles):

Fisiológica: Tensión en la garganta (cierre parcial o total Glotis) y lengua en cierre, dificultad de deglución y nauseas.
Cognitiva: anticipar que no va a poder tragar o que se va a atragantar, pensar que se va a asfixiar, recuerdos traumáticos sobre el atragantamiento.
Motora: Evitar o escapar del hecho de comer, o restringir su alimentación a un tipo de alimentos (normalmente líquidos y purés), aumento significativo del tiempo de las comidas por masticar excesiva y pausadamente, y enlentecimiento a la hora de tragar.

Y esto lleva a una serie de consecuencias, como son:

Refuerzo negativo: fundamentalmente, por disminución de la ansiedad al no comer alimentos condicionados al temor de atragantarse.
Refuerzo positivo: constante atención en la hora de las comidas por padres y familiares.
Consecuencias negativas: comidas muy restringidas, preocupación constante por este tema (tanto el niño como los padres), y pérdida de peso.

Por tanto es fundamental que los padres y el niño entiendan que en la actualidad el miedo se está manteniendo por estar evitando el enfrentarse a comer los alimentos temidos, y producirse al evitar una reducción de la ansiedad que hace que la conducta desadaptativa se mantenga. Es importante señalar que la persona ha entrado en una espiral de ansiedad, la cual va aumentando y manteniéndose con el paso del tiempo.

INTERVENCION
El objetivo de intervención es conseguir que la persona pueda comer con normalidad todos los alimentos de su dieta precia al atragantamiento. Todo ello consiguiendo una reducción/eliminación de la ansiedad ante la realización de dicha conducta.
Para ello, hay una serie de aspectos que es fundamental trabajar.
En primer lugar es muy importante realizar una fase educativa en la que los padres y sobre todo el niño entiendan por qué se produce un atragantamiento, y el funcionamiento del problema en la actualidad. Además es importante enseñarle técnicas para reducir los niveles de ansiedad (Respiración diafragmática y relajación muscular de Koepen). Y la base del tratamiento es la exposición gradual a los estímulos temidos (que consiste en irle exponiendo gradualmente a ingerir alimentos de distintas texturas hasta llegar a una alimentación normal). Y a la vez de la exposición es importante enseñar técnicas distractoras para detener los pensamientos automáticos negativos que llevan al aumento de ansiedad e intentar reestructurar cognitivamente los pensamientos que surgen ante la idea de un futuro atragantamiento y las consecuencias de este. Y por último, como en todo tratamiento con niños es muy importante reforzar continuamente al niño e ir dando pautas a los padres; y al terminar el tratamiento es muy positivo darle pautas a los padres y al niño para prevenir posibles recaidas.
En el caso de Samuel, se realizaron cinco sesiones de tratamiento. En las que se fueron implantando las distintas técnicas, resaltando la exposición gradual a los distintos alimentos (tanto en sesión cómo en casa). Los resultados fueron graduales, y muy positivos, llegando Samuel a tener una alimentación donde estaban integrados todos los alimentos que comía previamente al atragantamiento. Además se realizó una sesión de seguimiento pasado un mes y los resultados se mantenían. Por tanto, se puede concluir que los resultados fueron muy favorables.

CONCLUSIONES
La fobia a atragantarse es una fobia específica que padecen sobre todo niños, aunque también surge en adultos. Es muy importante para obtener buenos resultados el que la persona que la padece se ponga lo más rápido posible en las manos de un especialista, debido a que si la evitación se mantiene mucho tiempo el tratamiento es más lento, y es más difícil llegar a instaurar una alimentación en la que no quede restringido ningún tipo de alimento.
La intervención es relativamente sencilla, pero en caso de trabajar en el ámbito infantil, es muy importante la colaboración con la familia para que la exposición y demás habilidades aprendidas se pongan en marcha y se generalicen en el ambiente natural del niño. Además es importante realizar unas sesiones de seguimientos para confirmar que los resultados han sido mantenidos con el tiempo.

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Conferencia en Cinteco sobre Ciberacoso

Cinteco — Fri, 07 Mar 2014 10:30:18 +0000

El pasado lunes el Departamento de Adolescencia de Cinteco, celebró la conferencia «Ciberacoso: Un problema nada virtual» a la que asistieron profesionales del entorno educativo, sanitario, etc…, y en la que se reflexiono sobre las cuestiones más relevantes del tema, definiendo el problema, prevalencia, características, causas, perfiles, consecuencias en los implicados, propuestas de intervención, etc…
Al concluir se abrió un debate en el cual se plantearon cuestiones relevantes sobre el problema, la importancia de la actuación rápida y eficaz, la coordinación entre los familiares y el centro educativo para buscar salidas educativas y morales a largo plazo de los casos.

Agradecemos a todos los participantes su entusiasmo e interés, reflejados en sus comentarios y preguntas.
¡Muchas gracias a todos!

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GPS para no perder a los niños

Cinteco — Fri, 21 Feb 2014 11:00:47 +0000

La periodista Wayra Ficapal, en su artículo “GPS para no perder a los niños” en LaVanguardia.com del día 27 de Noviembre de 2013, nos habla sobre cómo los localizadores GPS para niños pueden cumplir una función cuando los padres quieren estar tranquilos, sin perder de vista a los niños aunque sin perder de vista que un mal uso de este tipo de dispositivos puede perjudicar a los infantes.
El artículo recoge la opinión de nuestro colaborador del Departamento de Adolescencia, Samuel Fernández sobre este tema.

«Estos localizadores dan mucha tranquilidad a los padres, asegura el psicólogo del centro Cinteco Samuel Fernández, que desarrolla su labor profesional dentro del Área de Adolescencia. Pero, explica, si los padres tienen un exceso de angustia y la transmiten a sus hijos, los niños se vuelven más miedosos e inseguros. “Cuando los niños ya no son tan pequeños, sobretodo en la pre adolescencia y adolescencia, hay que enseñarles a ser más seguros”, expone Fernández que añade: “España no es un lugar tan peligroso como otros países, por lo que no hay que fomentar una cultura del miedo”.
Para leer el artículo completo pinche aquí

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