Adolescencia

QUÉ HACER ANTE LOS SÍNTOMAS DE ANSIEDAD

Síntomas de la ansiedad

La ansiedad es la reacción ante una situación de peligro, ya sea real, potencial o imaginario. Ante una situación de peligro real nos prepara para la lucha o la huida. Y esta reacción es esencialmente la misma aunque no exista la amenaza real. Se trata de algo

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Autolesiones

autolesión no suicida

AUTOLESIONES: UNA PRÁCTICA QUE VA EN AUMENTO ENTRE LOS ADOLESCENTES La primera vez que un paciente en sesión me habló de que se autolesionaba, cuando le pregunté cómo había llegado a hacer algo así, de dónde le había salido la idea, recuerdo que me comentó que era

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AUTOESTIMA: ¡QUIERETE MÁS Y MEJOR!

¿Qué es la autoestima? La autoestima es la valoración que hacemos de nosotros mismos, de nuestra personalidad, de las actitudes con las que nos enfrentamos a la vida, de nuestras habilidades o aptitudes, de nuestra imagen corporal, etc… De esta autovaloración resulta una consideración positiva o negativa

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